[什么是妊娠高血压妊娠高血压如何预防和治疗]妊娠高血压对孕妇及胎儿的健康有着不良的影响，严重的甚至可能会威胁到母婴生命，妊娠高血压怎么是回事呢？妊娠高血压有什么方法可以预防和治疗呢？什么是妊娠高血压?妊娠高血压...+阅读

你好，你是妊娠期高血压，这种情况也被称为妊娠高血压综合征，国外叫它“水肿、蛋白尿、高血压妊娠病”，多发生在妊娠20周以后至产后48小时内。本病城市发病率高于农村，大学程度孕妇发病率高于低文化程度者。身体矮胖者，贫血及有高血压家族病史者发病率明显升高。据研究发现：本病是孕产妇死亡的第二位原因，主要死于它的并发症如脑出血、心衰、急性肾功能衰竭等。同时，妊高征的围产儿死亡率也较正常孕妇高。考虑到处于妊娠期，不能随便用药。首先要卧床休息，采取左侧卧位，可减轻子宫压迫下腔静脉使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降，有利于血压恢复。饮食应低盐、高蛋白等，以补充尿中流失的蛋白质，减轻水肿。

要注意休息，避免过度劳累，低盐高蛋白饮食，勤观测血压。

妊娠高血压该如何控制

妊娠高血压如果症状比较严重那么可以考虑终止妊娠。一般认为妊娠高血压可能是营养不足或者是运动量过少导致的。所以说对于妊娠高血压患者而言需要多补充营养，并且每天需要适当多运动。 肥胖的孕妇发生妊娠高血压的概率比较大，这也就提到了一个控制体重的原因。其实所有的肥胖人发生高血压的概率都很大，所以孕妇怀孕期间最好适当控制一下体重，特别是要控制脂肪含量高的食物的摄入，平时应当多摄入一点优质蛋白质，少吃含有饱和脂肪酸的热量食品。 妊娠高血压的人还是要注意钠盐的摄入量，每天最好控制在3到5克左右，应当尽量避免吃一些浓肉汁以及调味汁。还有就是少吃酱菜、咸菜以及烟熏食品。总之妊娠高血压的人一切含有盐分含量高的食物都应当少吃或者不吃。

有一些食物被叫做是三高一低饮食，这种食物是高蛋白质食物，高钙含量食物，高钾含量食物，低钠饮食。这种三高一低饮食妊娠高血压病人可以每天食用。

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