[月经量少发黑是什么原因呢]月经量少发黑是什么原因-内分泌失调 内分泌失调就会导致女性的身体不能够正常的运行，月经的量可能就会比较少，甚至不来的可能都会有的。这些都是因为平时的生活没有注意细节，没...+阅读

月经不调的治疗好方法：

1、要注意饮食月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

2、要避免性生活经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。

3、要注意劳逸结合在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。

4、要从根本调理月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。

5、要注意私处卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

6、注意调节情志情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。...

治疗月经不调吃什么好

羊肉冬天吃羊肉温补，现在出去吃饭，羊肉汤锅的地方的人多得都排队挤着都挤不下。冬天是吃羊肉的好季节，羊肉暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏有很好的补益效果。 莲藕莲藕既可以收缩血管和止血，又对体质虚弱的病人也有补益作用。非常适合月经不调和经期提前且量多的女性朋友。女性朋友可以用莲藕炒菜或者炖汤，既补充了丰富的维生素K，也能补充维生素C。 银耳银耳是非常好的制作甜品的食材，银耳对补充胶原蛋白也是很有用的，多吃银耳，可以滋阴润肺，让我们皮肤变得更细白滑嫩，也可以止血、活血、治疗月经不调。而且银耳有安抚作用，对神经衰弱患者也非常实用。 月经不调除了例假来时平时要注意饮食上少吃生冷、刺激性的食物和烟酒，如果月经不调很严重，最好还是去中医院看一下医生，根据情况，进行中医调理。

以下为关联文档：

月经不调是什么原因月经不调是什么原因？月经不调怎么导致的？月经不调对于女性朋友来说是比较常见的妇科疾病，月经不调肯定跟自身健康有关，那么究竟是什么原因造成的呢？异常子宫出血：除正常月经以外...

什么是月经不调？有哪些原因呢相信很多女性朋友们都遇到过月经不调的情况，除了怀孕导致月经没来，另外的情况就是月经不调了，下面小编就来介绍一下吧! “大姨妈”是女性对月经独有的昵称，每个月遭“大姨妈”照...

激素治月经失调注意什么激素治月经失调注意什么？ 女性月经失调有因可寻 每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。...

怎么治月经不调月经失调也称月经不调妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病...

月经不调治疗的方法是什么你好！ 有时候只需采取食物疗养的方法就能起到很大的作用，主要有： 1.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多...

艾灸能治月经不调吗及内分泌失调吗完全可以的，中医经络学博大精深，要知道在没有西医的情况下我们的祖先已经率先依赖独特的中医理论来治病，中医无副作用，且治本，不错！艾灸治月经不调也要分情况：① 血虚型月经不调。...

月经量少发黑的原因是什么呢对于女性朋友们来说，如果我们在月经的时候，经常性的出现月经量少发黑的情况，这种情况出现的原因很有可能和我们的内分泌失调有很大的关系，女性朋友内分泌失调可以引起女性月经量...

月经经血颜色发黑是什么原因呢中药调理是一个不错的方法，则可能是气滞血瘀造成的，月经量增多或减少，而且月经颜色较黯并带有血块，月经色淡： 一般来说，或小腹疼痛，月经的量比较少，其实对于月经病的调理、血热导致...

女性月经提前10天是什么原因呢月经提前在10天之内，而且不是连续性的提前10天以上，也属正常。身体过度疲劳、精神压力大、运动过量、生活习惯改变、环境变化都有可能导致月经提前。所以，女性平时要注意保持平...