[怎么样才能去除妊娠纹]给你推荐以下几个方法去除妊娠纹： 1、增加肌肤弹性：这个方法无疑是非常健康科学的方法，增加肌肤弹性的方法有很多，比如适当多吃含胶原蛋白的食物，适量运动例如瑜伽、跑步等也可以...+阅读

我的宝宝上个月刚生化了，原因很多，医生也很难确定。所以我一直搜集这方面的知识，总结出几点，希望对你也有帮助！期待我们都能好孕！

1、孕前一定要做孕前检查，特别是激素六项和优生四项（还有白带常规、肝功、肾功、溶血、染色体）

2、孕前三个月补充叶酸，最好是富含多种维生素的爱乐维或者福施福

3、调节雌激素，补充大豆异黄酮

4、坚持每天吃维生素E（男女一起吃）

5、排卵前一周坚持喝豆浆吃黑豆

6、同房受孕的时候避免剧烈运动和长途奔波（我当时很可能是坐长途汽车颠簸导致的）

7、受孕后一定要避免子宫收缩，因为那样对受精卵着床是致命的，最容易生化，所以排卵期过后禁止性生活

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