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做完人流后要注意哪些事情

02月10日 编辑 39baobao.com

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首先要注意的就是休息, 患者在术后一星期之内最好避免过度活动和运动,以免造成出血量增多等异常情况出现,而且前三天应该卧床休息,这样有利于身体康复,在一个月之后才能适当参与一些有氧运动,平时不可以重体力劳动。 其次要有良好饮食调理工作,要保持良好饮食习惯,在饮食中应该少吃多餐,而且要选择一些富含蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质比较丰富的食物,对促进身体恢复健康状态有好处,适当多吃点鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等食物比较好,而且要避免在术后短时间内接触刺激性强的东西,尤其是生冷辛辣食物尽量不要吃。 再者要做好私处护理工作,尤其是要注意私处卫生,养成每天清洗外阴换洗内裤的好习惯,而且要避免在一个月内有性生活,就算是可以恢复性生活了,也应该做好避孕工作,最好避孕三个月时间,三个月内不能再次怀孕。 人流手术之后只要做好以上方面的护理工作,避免一些不良因素给身体健康造成影响,就不用担心什么,平时患者一定要保持良好心态,身心健康心情舒畅对促进身体恢复有利,平时要做好腹部保暖工作,经常用热水袋热敷一些比较好,而且人流后要特别注意出血量等问题。

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