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嘉兴华山专家介绍，原因可能是，这部分女性整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。如果月经颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要敢时髦，穿太少。其次，空调吹得太多，冷饮吃得多，凉的食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去去医院诊断出病因，再做相应的治疗，对于上述所述哪些食物也要记得忌口。

另外，月经血中带血块还有可能和出血量以及出血速度有关，如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血，也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。 当然，偶尔经血过多，就要注意是否为月经紊乱，经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤或子宫内膜异位瘤（子宫腺肌肿）、子宫内膜息肉、子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题。

总之，经血过多会导致贫血，最好赶紧请医生详细检查一下。一般经期中排出的经血，一定是黑色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随较鲜红的经血，但若一大块一大块流出来，就是俗称「血崩」，就要赶紧去急诊了。当然经血中偶尔会夹杂淤些黏膜状的白色物体碎片，可能是剥落下来的子宫内膜，是正常的，但是如果碎屑太多，也要考虑是不是流产或宫外孕等。

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