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1。孕前检查：针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。 2。孕期母婴健康监测：即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。 3。孕期营养指导：专家对不同时期的孕产妇做营养个性化指导，保证孕妇营养均衡及胎儿的发育，防止营养不良或营养过剩带来的妊娠期并发症。 4。孕期健康指导：专家将根据孕妇个体情况，给予科学的健康指导，防止发生妊娠合并症，维护孕期健康。 5。孕期心理辅导：心理专家提供孕期心理辅导，给予孕产妇正确的知识指导、行为引导、心理指导，帮助孕产妇消除不必要的心理负担。 6。 胎教指导：专家分别从营养胎教、运动胎教、环境胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等方面为孕妇制定全程胎教指导方案，促进宝宝健康发育。 7。适当的户外运动指导：专家将根据孕期孕妇对自身体能的需求，进行引导性运动，适当的调节自身的免疫力，增强体质。 8。改掉不良习惯：重新调整好作息时间，不加班、不吸烟、不酗酒、不吸毒。 9。准备怀孕的女性：在用药方面切记谨慎，遵医嘱。

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夏季有那些食物能够减肥◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜...

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如何孕育健康的宝宝呢1、孕前体检对于保证妈妈和宝宝的健康是非常重要的，一定要做。 2、如果孕前体检没有进行，产前检查决不能敷衍了事，要按时到国家正规的医院（最好是三级医院）接受常规的检查，如有必...

怎样孕育漂亮的宝宝孕育一个漂亮的宝宝是每位准父母的愿望，豆豆妈非常理解这份心情。因此，特为准爸妈推荐几个绝招。要生俊男靓女，主要从孕期性生活、孕期饮食和胎教三个方面入手。 和谐的孕期性...

教你如何孕育最佳宝宝你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕...

如何孕育出优秀宝宝◇孕前检查：针对夫妻双方就生殖器官和与之相关的免疫系统、病毒系列、遗传病史以及影响正常生育的相关疾病的检查。 ◇孕期母婴健康监测：即产前检查包括对孕妇和胎儿的监测。...