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》摘要：法正常生成，出现生精障碍，使精子的数量和质量下降。
3、大蒜。 过量食用大蒜会对精子的生成造成一定影响，从而使精子的数量下降，容易引起不育。
4、芹菜。 芹菜会对睾丸酮的生成产生抑制作用，而睾丸酮是一...相关：◇ 不孕不育并非只是女人的错 >>详细◇ 专家提示：越急越不易怀孕 >>详细◇ 夫妻不孕不育的祸首 >>详细◇ “21关”助你排查不孕不育 >>详细 男性不育与日常生活息息相关，因此要在日常生活中引起注意，有些食物是会导致男性不育的发生的，各种不良的生活方式以及饮食习惯都会让男性的生育能力不停的受到损害，那么有哪些食物对于男性不育有影响？
1、大豆。 研究表明，大豆可以使男性的精子数量减少，从而使生育功能受到影响，因此有生育要求的男性对豆类食品的摄入应食量，以免因过量食用而导致不育。
2、瓜子。 很多男性都喜欢吃瓜子，殊不知瓜子会造成睾丸萎缩，导致精子无法正常生成，出现生精障碍，使精子的数量和质量下降。
3、大蒜。 过量食用大蒜会对精子的生成造成一定影响，从而使精子的数量下降，容易引起不育。
4、芹菜。 芹菜会对睾丸酮的生成产生抑制作用，而睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，对男性性欲的产生和性功能的维持有着非常重要的作用，并可以促进精子的生长，当睾丸酮的产生受到抑制的时候，便会对精子的生成起到阻碍作用，导致精子数量减少。 如常吃以下几种食物可引起男人不育和女人不孕：
1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8、含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
9、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
10、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
11、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
12、烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
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