[秋季如何预防疾病]一、养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。 通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸...+阅读

预防月经后期的方法如下：①要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。②要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。③要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。④要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失司或生化不足而引起的月经疾病。⑤要重视节制生育和节欲防病，避免生育或人流过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。⑥经期应注意多食清淡而富有营养的食品，如出现月经异常要及时调治。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，以减少本病的发生。

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月经少是怎么回事楼上的朋友：怎么可能会没事呢，这个朋友会有这样的反应是因为她现在血虚了，用我们中国的中医来说就是肾虚了，现在有很多朋友都不明白肾虚会有什么后期的影响，肾主骨，骨生髓，髓生血；人...

月经期间吃什么好排污血女性月经来潮时，要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此，月经期后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。可选用补血活血作用...

月经不调有哪几种症状据有关信息显示，这几年，由于月经不调的就诊患者数量成直线上升，那么，到底什么样的月经属于不正常呢，一些什么情况会引发月经不调呢？景田医院专家介绍：临床上遇到的女性月经不调，通常...

月经不调如何调理月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。 1、保持精神愉快...

月经不调该怎样调理引起月经不调的原因有两大类：1.神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病.2.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发...

月经不调能要孩子吗归纳如下：01第一：首先要到正规医院做相关的检查，查清楚具体的患病原因。对自身的身体条件有一个全面的了解后再决定要不要孩子。如果盲目的要孩子的话有可能会导致流产甚至是胎...

来月经能洗头吗月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。 为了防止生理痛经或月经不顺的...

女性刚来月经可不可以洗头经期女性很多是有这样的经历，会听老一辈的建议，在月经期不洗头，但是到底是什么原因他们也是说不出来，所以会让人理所当然的认为，是因为以前他们生活条件不好，洗头不是很方便，又没有...

月经刚来可以洗头吗？“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”经期洗头与癌症没有直接关系。荷尔蒙（内分泌...