[出去旅游怎样避开月经期]在妇科医师的指导下，从月经来潮的前3天起，选用以下药物中的任何一种来使经期推迟。一是口服安宫黄体酮片4mg~8mg，每天1次，连服5~7天。二是口服炔诺酮（妇康片）2.5mg，每天1次，连服5~7...+阅读

1来月经了要吃热的吃东西，不能喝凉的，喝点红糖水，不要喝冷水，不然刺激一下，会肚子痛，月经来的不舒畅，月经之间要补充蛋白质，因为丢失的过多，多吃点瘦肉，大鱼，大虾，补充蛋白质，还要补钙，多吃点骨头汤，因为在月经中流失了太多的东西，所以要补上。 2在月经期不能吃凉的东西，比如西瓜，饮料等，像山楂这东西可以吃，因为他不是凉性的东西，山楂吃了还可以开胃，所以在月经之前是可以吃山楂的，辣的就不能吃，刺激性的食物不能吃。 3有的女性在月经期间都会痛经，要注意保暖，不要受凉，痛的厉害可以用热水袋，放肚子上，取暖，泡一些红糖水，月经期间不能盆浴，保持下面的清洁，定时间更换卫生巾，保持个人的卫生。 4月经推迟也有很多种原因，可能是怀孕了，可能每个女生的月经时间周期不同，过度的减肥也会月经不来，营养不足月经也会不来，这时候不必担心，晚上睡觉前泡热水脚，注意保暖，营养注意。

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月经期间喝什么用热水冲的饮品比较好白开水，热的。最平淡，但是是女人身体的最好的伴侣。 红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你...

经期可以用艾叶来泡脚吗经期用艾叶泡脚并不适用每一位女性，如果经血量偏多的话，不建议用艾叶泡脚，以免导致经血量增加。艾叶对女性朋友来说是一种很好的中药材，而且在经期用艾叶泡脚好处多多，所以，月经期...

痛经期间喝姜汁红糖水好吗有什么作用能喝， 经期喝的话有利於经血的排出， 起到疏通作用. 来的第一天就可以开始喝， 一天喝两到三次， 每次喝三四百毫升， 先放水， 再放姜片， 姜汁出得差不多时再放红糖等几分钟就行了. 红...

经期能不能喝咖啡喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵...

羊肉当归汤经期能吃吗Miss护旋风登场啦~虽然当归本身具有调经作用，对那些月经不调的妹纸而言适当食用是有好处的，但是如果亲亲的月经各方面是正常的话，在经期期间食用当归会很容易使月经量增加的哦...

经期痛经吃什么好1、外抹艾附暖宫膏，能快速缓解痛经的症状，但要坚持使用，才能有助于康复。坚持下来，慢慢调节，才能改善。 2、黑木耳 除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热...

月经期适合煲什么汤羊脖子炖黄芪食材：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，姜葱香料适量做法：将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸，去掉表层的油沫后再煮半小时时间，然后将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，等到差不多...

经期适宜的煲汤都有哪些一、肉桂汤 材料：肉桂4克，牛肉250克，佐料是生姜、精盐、黄酒、味精和葱。 作法：把肉桂洗净，切成2厘米长、1厘米宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，加入佐料炖熟即可。 功效：肉...

月经期能吃山药吗好食物，可以经常服用。 一、健脾益胃、助消化、滋肾益精：山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等...