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女性怎样才能知道自己排卵是否正常？如何查看自己排卵是否正常？我们都知道生命的孕育是一个格外复杂的过程，其中女性排卵正常是一个重要的条件。没有正常的排卵，就不会有生命的产生。那么女性怎么知道自己排卵是否正常呢?

基础体温测定

在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0。3--0。5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0。3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

白带增多

这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。

乳房胀痛

排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。

试纸法

现在市面上出售有测排卵的试纸，女性朋友们可以买来自己测试一下。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。不过这种方法需要连续多次的检测。

B超测排卵

用B超可以比较准确地判断有无排卵。有的人卵巢里同时有几个卵泡发育，但没有优势卵泡，不排卵。有的人卵巢内虽有优势卵泡，但并不排卵，而是直接黄素化，这样基础体温也会升高，白带也可有周期性变化，B超则可判断这几种情况。

以上方法是女性朋友们比较常用的方法，如果平常自测，可以先从简单的方法开始做起。另外女性排卵的规律并非一成不变的。如果发觉自己肥胖、月经不调，应特别注意一下检测自己是否有排卵，及早去正规医院检查一下。

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