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科学认识精液主要有以下几个方面：

第一，精子的价值

精液中的精子只是人类的生殖细胞而已。人的细胞在进行着生存与死亡的不停息的代谢，精子也不例外，它进行着不断的更新，所以并不是身体内多么稀罕的东西。

  第二，正常精液量

一般情况下，青春期男孩遗精应产生2～6毫升的精液量，如若青春期男孩自慰之后完全不产生精液有可能是无精液症。

第三，精液的健康颜色

健康的精液呈灰白色，经过自行液化后呈半透明的乳白色，很久没有射精的人精液可略显浅黄色。凡是精液呈现鲜红、淡红、暗红或酱油色的并含有大量红细胞的称为血精，有这样精液的人可能患有前列腺、生殖系统结核、肿瘤等。

第四，影响精液质量的杀手

(1)吸烟与酗酒。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。而酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

(2)饮食不当对精液也有一定的影响。

(3)睾丸局部受热，影响精子产生。

(4)一些药物对精液质量也有很大影响，所以不要乱服用药物。

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