[你的精子真的健康吗]在备孕过程中，大部分男性都不太在意孕前检查，而且还会盲目自信，认为自己有足量的精子，怀孕一定不成问题。但其实，并不是精子越多生育质量就能得到保障，而且孕前检查可以及早发现精...+阅读

吸烟对精子的影响有哪些：引起精子突变 抽烟是导致精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高，并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。

香烟里面含有大量尼古丁，尼古丁对精子的数量、活力和形态等产生极大的影响，甚至能够使男性不育。抽烟会影响精虫的生产和活动能力，造成畸形的精子特别多，这对女性的影响是十分大的。

处理：要严格控制吸烟喝酒的频率。如果是在备孕阶段，最好是戒烟戒酒，以防出现胎儿畸形或者不育的问题出现。

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吸烟对精子的影响有哪些：致使精子细菌突变 香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变，是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。人群资料显示，吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关。Hopkin等的研究发现，在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中，其淋巴细胞破坏严重。

处理：日常生活中，一定要学会从膳食中吸收营养以此来提高精子质量。少吃辛辣食物和垃圾食品，多吃蔬菜以及海鲜食品。

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