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宝宝辅食该怎么吃

06月07日 编辑 39baobao.com

[宝宝要添加辅食了该怎么办宝宝辅食添加有哪些]对于很多宝妈来讲,当宝宝要到添加辅食的季节的时候,就是宝妈们最为纠结的时候。因为宝宝辅食的添加有很多很多的选择,每当拿着宝宝辅食添加的菜单,妈妈们其实有种崩溃的感觉。因...+阅读

婴儿小食品制作:

1、蛋黄粥大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。宝宝各种营养都很重要,要及时补充,我给宝宝喝奶粉是想多补些牛磺酸的,喝的是双亲之选,还挺好,有接近母乳的乳清蛋白和酪蛋白比例,有助于宝宝对蛋白质的消化和吸收,牛磺酸挺丰富的,能促进宝宝神经和心脑发育,是挺重要的营养。

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