[宝宝吃什么辅食容易消化营养美味易消化辅食食谱]油菜泥1、食材：油菜50克。2、做法：（1）将油菜择洗干净，沥水，切碎。（2）锅内加入适量水，待水沸后放入青菜碎末，煮15分钟后捞出放碗中。（3）用汤勺将青菜碎末捣成菜泥，喂宝宝食用即可。...+阅读

11个月宝宝食谱有哪些11个月宝宝已经能安静的享受自己的辅食了哦，不过他们的肠胃还是比较脆弱的，所以还是需要给宝宝吃点容易消化的食物哦。宝妈们应该给11个月宝宝准备什么好吃的呢？一起往下看吧。【磨牙饼干棒】食材：低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。做法：

1、首先将鸡蛋打散哦，然后放入白砂糖和玉米油，用筷子不断搅拌。

2、小盘子倒入低筋面粉揉成光滑的面团，之后盖上保鲜膜，放置15分钟就ok了。

3、之后用擀面杖将面团擀成片状，然后切成条状。

4、将面条铺在锡纸上或者烘焙的烤盘上，表面刷上蛋液，放入烤箱中层，然后烤25分钟烤至表面上色。【鸡肝泥】食材：鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜。做法：

1、鸡肝一份，清晰干净，用清水泡上一个小时以上，中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜，把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。

3、煮熟的鸡肝掰小块，用大勺子压碎。过滤成这么细细的鸡肝泥。

1、磨出来的鸡肝泥很干，很细腻，可以放在粥里面，或者是混合胡萝卜泥等等一起吃，每次一勺子就足够啦。【虾皮粥】食材：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个做法：

1、虾皮浸泡，洗净。

2、大米提前浸泡半小时。

3、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。

4、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。...

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11个月孩子的食谱10~12个月稠粥、软饭、面包、馒头、挂面、碎菜、碎肉、油、豆制品热能、维生素B、矿物质、热能、蛋白质、维生素、纤维素（训练咀嚼）（2）婴儿食品的制作①青菜粥大米2小匙，水120毫...

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