[做好吃辅食养好吃宝宝教你猪肝怎么给宝宝做辅食]猪肝的味道有人觉得很鲜美，有人受不了那个腥味，真是萝卜青菜各有所爱。但猪肝确实是营养丰富的食物，补铁补血，非常时候气血差的人吃。还有，在生完宝宝坐月子期间，猪肝也是很受产妇...+阅读
糊的七种吃法 1 黑芝麻糊 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 红薯杂粮米糊 原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 做法： 1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。 2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。 紫薯米糊 原料：紫薯150克、大米80克 做法： 1.紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。 2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。 南瓜米糊 原料：南瓜300g、大米100g 做法： 1.南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。 2.将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。 核桃花生米米糊 原料：核桃、花生、大米 做法： 1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。 南瓜栗子米糊 原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米 做法： 1.南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。 2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。 山药红薯米糊 原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克 做法： 1.山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。 2.把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。
求几款营养米糊的做法
补血养颜糊 配料：大米1量杯、枸杞适量、西红柿1个、红枣（去核）8个。 功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。 养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。 明目清肝糊 配料：大米1量杯、绿豆1量杯、海带（切块）1/2量杯。 功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。 养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。益肾健脑糊 配料：大米1/2量杯、黑米1/2量杯、黑芝麻1/2量杯、大枣3颗、花生（炒熟）1/2量杯。 功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。 如今生活水平高了，食物越吃越精细， 主食、杂粮、粗粮吃得越少。
精米、精面；大鱼大肉带来了什么呢？高血脂、高血压、肥胖的发生率提高了。健康的需求让我们想起了杂粮。杂粮一般是指除稻米、小麦以外的粮食，它包括玉米、高粱、粟、黍、荞麦等；杂粮在我国分布广泛，作物种类繁多，新产品也再不断地推出。杂粮大多具有医疗保健意义。
豆浆机营养果蔬米糊食谱是什么
1、白米糊 用料：大火亮50克，适量水。 做法：
1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。 营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊 用料：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。 制作：
1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。 营养功效：养颜美容、益智健脑
3、营养花生米糊 原料：大米60克，花生30克，姜片5片 做法：
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊 用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片 制法：
1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥 用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。 配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。 做法；
1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。 营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B
1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
6、小米花生糊 用料：小米60克，，花生30克，姜片5片 制法：
1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。 营养功效：益智、补脑、健身
7、小米芝麻糊 用料：小米60克，，芝麻30克，姜片5片 制法：
1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
8、紫苏粥 原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。 做法；
1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。
2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。
3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。
营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
9、小米核桃米糊 用料：小米70克，，核桃30克，姜片5片 制法：
1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。 营养功效：补血益气、健身、补脑
10、海鲜粥 原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：
1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。
以下为关联文档：
宝宝辅食米糊制作方法营养又好吃的米糊做法宝宝的健康成长需要妈妈精心的照顾和呵护，尤其是到了6个月可以添加辅食的宝宝，更要格外注意宝宝的饮食和健康，宝宝的辅食不仅要含有丰富的营养同时还应该注意辅食的正确搭配，这...
番茄米糊的做法番茄米糊怎么做好吃番茄米糊用料 大米 一小碗（可以用很久） 番茄 一个（个头比较小的） 水 自制宝宝番茄米糊的做法 大米洗净，浸泡上一天一夜，冬天浸的时间长也不会坏。使用的时候，需要再次冲洗 磨米粉，这个过程很...
儿童水饺怎么做如何做好吃主料 猪肉150g 鸡蛋1个 香菇4颗 辅料 姜 适量 葱 适量 儿童酱油 适量 盐 适量 面粉 适量 步骤 1.面粉加入适量清水，活好面，面要活软一点 儿童水饺的做法步骤2 2.把葱和姜剁成...
懒人营养早餐怎么做如何做好吃用料 燕麦 少许 薏仁米 少许 红豆 少许 红枣 两三个 香蕉 一根 葡萄干 少许 牛奶 一瓶 懒人营养早餐的做法 懒人的做法必定是一步到位，头天晚上先准备好，将燕麦红豆薏仁米红枣...
鱿鱼自己在家做怎么做好吃呢葱丝出红油； 7，待鱼胀发均匀捞出用清水冲洗干净； 2，把片好的鱿鱼氽一次再放鸡汤锅中氽一次捞出切待用，盐1克：酱油15克，大葱15克。 家常鱿鱼的制作要诀； 4，姜15克，淀粉（玉米）15克，味精2克...
宝宝酥脆饼干怎么做如何做好吃宝宝酥脆饼干的做法步骤 宝宝酥脆饼干的做法图解11. 将蛋清蛋黄分离到两个无水无油的容器里 宝宝酥脆饼干的做法图解22. 蛋黄里放5克的白砂糖用电动打蛋器打发至白砂糖完全...
儿童五彩饭团怎么做如何做好吃儿童五彩饭团怎么做如何做好吃，儿童饭团最简单做法：主料米饭2碗辅料酱油1大勺糖1/2勺鱼肉松3大勺火腿肠30克黄瓜1/2根胡萝卜1/3根鸡蛋1个海苔4片橄榄油适量盐适量步骤1.准备食...
宝宝辅食米糊奶糕的做法步骤图怎么做好吃宝宝辅食米糊奶糕的做法步骤图怎么做好吃，绿豆沙奶糕怎么做如何做好吃：用料 奶糕 视个而定 奶粉或纯牛奶 500g 白糖 少许 宝宝辅食米糊奶糕的做法 1、取4块奶糕（视个人食量而定...
怎么做面条好吃怎么做面条好吃，面条怎么做好吃：一、阳春面 材料：面条（最好是细圆挂面）、麻油、小葱、盐、味精、酱油。 做法： 1、小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。 2、空碗内加入酱油、...
