[添加辅食应遵循的原则]1.由少到多的原则开始添加的食物应一种一种地逐一添加,当宝宝适应一种食物后再开始添加另一种新食物。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试喂。...+阅读
发热是一种常见症状,正常人的体温一般保持在36.2~37.2℃(口温)之间。体温在39℃以上称为高热,超过41℃称为过高热。发热时首先要请医生诊治,除此之外,掌握高热护理知识对家庭而言也是非常重要的。
降温方法
1.保温 高热刚开始时,患者可能出现寒战,此时不要急于采取退热措施,而应注意保暖,调节室温,补充衣着。
2.物理降温 寒战后体温可迅速上升,不及时采取退热措施可发生惊厥、抽搐等脑细胞损害的表现。退热措施主要有
① 头部冷敷:将毛巾浸于冰水或冷水中,拧至半干(以不滴水为度)或冰袋(具体作法:从冰箱中取出冰块放入冷水中,冲去棱角后装入热水袋或用专用冰袋中,连水带冰装1/2袋,排出空气盖紧盖口即可)敷于额部,5~10分钟更换1次。有胃寒、寒战的病人不宜使用冷敷。注意后背、前胸区、腹部和足底等部位切勿冷敷,以免引起胸闷、腹泻等不良反应
② 擦浴法:用温水毛巾或蘸41~43℃酒精反复擦拭前额、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表大血管分布较密集的区域,擦试至皮肤潮红为止,擦洗后及时用干毛巾擦干水珠,降温同时,应在足心置热水袋,头部敷冰袋。
③ 泡澡:将病人置于温水浴槽内,用软毛巾或海绵轻轻擦抹全身15~30分钟,使血管扩张达到散热目的。
3.药物降温 体温过高时(成人≥38.5℃,小孩≥39.0℃),一般家庭都会备有降温药如:复方阿斯匹林(APC)、美林等,按照说明书口服即可。但应避免用药过量或在短期内反复用药以免发生虚脱。
降温时护理
1.卧床休息:高热时体能消耗较快,应注意卧床休息、补充体力,以利康复。
2.营养的补充:家人应对病人加强营养,多吃高维生素、易消化、清淡的汤类、粥类饮食,如挂面、蔬菜粥、牛奶、豆浆等,以增强抵抗力。
3.水份的补充:高热会导致水份大量丧失,应鼓励病人多饮水,每日不少于2000毫升,以促使毒素排泄,带走体内部分热量,可选用糖盐水,各种水果汁如西瓜汁、梨汁等,忌酒、浓茶、咖啡。
4.保持口腔清洁,可用小方巾沾上盐水抹拭口腔黏膜及牙龈,以防细菌滋生,口唇干燥可涂少量油脂。
5.皮肤护理:高热病人在退热过程中,往往大量出汗,家人应及时用干净毛巾擦拭和更换衣服,防止着凉。
降温时注意事项
1.有出血倾向(如皮疹、皮下出血点及伴有皮肤性损害、白血病等)患者禁用酒精及温水擦浴。
2.采取降温措施30分钟后测量体温,密切观察病情。
3.冰块降温时要经常更换部位,防止冻伤。
4.物理降温(除头部冷敷外)与药物降温不能同时应用
发烧防治与护理有哪些技巧
孩子发烧最易引起父母亲的担心。其实,发热本身不是疾病,而是一种 症状,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途,如缩短疾 病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性等。孩子发烧的表现症状一般来说,发烧主要是由呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等疾病所引 起。而有些孩子体温受外在环境影响,如天热时衣服穿太多、水喝太少、房 间空气不流通同样会引起发烧的现象。另外,注射预防针之后,包括麻疹、 霍乱、白喉、百日咳、破伤风等,也会出现发烧反应。发烧的首要表现是体温上升,如果孩子的口温高于37. 8°、腋温高于 37.5°、背温高于37.5°、肛温高于38°时,均属于发烧的范畴。孩子发烧除了体温上升以外,可能还会伴有食欲不佳、嗜睡、哭闹不休、 活动力减退、呕吐、昏睡、昏迷、抽筋、头部僵硬、皮肤发紫、呼吸困难等并发 症状。有4% ~ 12%的孩子在高热时还会发生惊厥现象。孩子发烧的治疗孩子发烧,父母不必惊慌,可采取以下方法积极应对,帮助孩子减轻症 状。
(1)物理降温:当孩子体温低于38. 5°时,可以不用退热药,最好是多喝开水,同时密 切注意病情变化,并应用物理降温方法。擦浴降温在没有冷风直吹的情况下,父母可脱去孩子过多的衣服 或松开衣服有利于散热。然后给孩子使用35% ~ 45%的酒精或温水进行擦 浴,主要是擦拭大血管分布的地方,如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根这样可达到降温退烧的效果。泡澡降温有时候,泡个温水澡同样也可以起到缓解发热的症状。热敷降温如果体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛 巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。冷敷降温如果体温上升到39°以上,或高烧让孩子无法耐受,切勿 再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。冷敷的方法是在额 头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物或被子盖住。当冷 敷毛巾热度达到体温时,应进行更换,反复如此直到烧退为止。
(2)药物使用:若是体温超过38.5°时,可以服用退热药,目前常用的退热药有扑热息 痛、小儿泰诺林、新稀宝、退热贴等,但必须在儿科医生指导下使用。
(3)食物疗法:对发烧时食欲不受影响的孩子,可采用食物辅助疗法来进行退烧。但 如果孩子食欲不振,千万不要勉强进食,应顺其自然,待有饥饿感时再吃。西瓜汁新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有 其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。果汁冰块在制冰盒内倒入果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄 或草莓,这°其受孩子的欢迎。银花茶银花10%,煎水加糖,凉服或温服。绿豆粥绿豆25%,米15%,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后 放糖食用。蔗浆粥将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100%,加水煮 成粥,每天分2 ~3次食用。麦冬粥麦冬30%,煎汤取汁。用粳米100%,煮半熟时加入麦冬汁 及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。孩子发烧的护理穿衣适量如果孩子感到很热,则应脱下过多的衣物,使体内的热气 可以散发出来。但如果因此而使孩子打寒战,则说明衣物太少,应该增加, 直到不冷为止。控制室温医生通常建议室温不超过20°。同时,应让室内适度透 气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使孩子放松心情。补充液体当孩子发烧时,身体会流汗散热。这时身体的水分会大 量流失。父母可以给孩子喝大量的白开水及蔬果汁。孩子发烧期间应避免吃固体食物,直到状况好转。可吃些易消化的食 物,如粥、汤水、面条等。
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