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1、应该多吃蔬菜水果：多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

2、禁辛辣食品：轻度的前列腺增生患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。

少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。

3、别喝酒：前列腺增生别喝酒，特别是白酒，对于前列腺增生的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

4、生冷类食物：患有前列腺增生，当遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物。

前列腺增生吃什么药好

前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，其危害性在于引起下尿路梗阻后所产生的病理生理改变。个体差异性大，并非都呈进行性发展。一部分病变至一定程度即不再发展，所以即便出现轻度梗阻症状也并非均需手术。

【治疗方案】

1、药物治疗

(1)5α-还原酶抑制剂：是睾酮向双氢睾酮转变的重要酶，对增生予以一定的抑制；

(2)α-受体阻滞剂：可改善尿路动力性梗阻，使阻力下降以改善症状；

(3)抗雄激素药：能抑制雄激素的细胞结合和核摄取，能使症状及尿流率改善，残余尿减少，前列腺缩小，但停药后前列腺又增大，症状亦复发，且近年发现此类药物可以加重血液黏滞度，增加心脑血管栓塞发生率。故近年来已经很少使用；

(4)其他：M受体拮抗剂，植物制剂，中药等。M受体拮抗剂通过阻断膀胱M受体，缓解逼尿肌过度收缩，降低膀胱敏感性，从而改善患者的贮尿期症状。

2、手术治疗：往往在经过吃药治疗无效的情况下选择。

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