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脚部护理的顺序1)用指甲清理液清除脚趾上的指 甲油和脏物。2)利用指甲剪将脚趾修剪成合适 的形状。3)用抛光锉去除趾甲表面的油分, 使其变光滑,并去除趾尖的毛糙部分。4)用龄泡am或涂欠化 剂,使趾皮变显欠。5)用钢推轻柔地推平趾甲周围部 分,涂抹趾皮营养油,然后再使用钢推。 用死皮剪去掉周围的死皮。6)用热毛巾擦干净脚部已去除的 死皮,进行脚部按摩。7)用热毛巾将趾甲上残留的油分 擦拭干净。8)穿上脚部护理专用鞋,用脚 趾夹。9)涂基本油,以便保护趾甲。10)选择喜欢的指甲油,在脚趾甲 上反复涂抹两遍。一定要等第一遍完全 干燥后、再涂第二遍,这样才能涂得整 齐美HH。11)利用橘木棒擦掉脚趾周围沾 染的指甲油。最后在指甲油上涂一层亮油。
有效保养双脚的方法有哪些呢
1、用醋泡脚治疗香港脚:每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。
2、双腿疲劳时按摩足弓:脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,重复著做这个动作,疲劳很快就会消失了。
3、脚指擦蜂蜜改善粗糙:脚指变的很粗糙时,可以擦上蜂蜜,然后用OK蹦贴好,一个晚上就能有所改善。
4、手泡热盐水改善手脚冰凉:手脚感觉冰冷时,可以先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再按摩,对血液循环较好,身体也会热起来。
5、袜子里洒苏打粉除脚臭:有脚臭汗香港脚的人,可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失,对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。
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