[注意饮食卫生]一、活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参...+阅读

海产品味道鲜美，营养丰富，深受大家的喜爱。但是，食用海鲜时要特别注意，如果食之过度或不注意饮食卫生，就会对身体有害。大部分海鲜食品含有丰富的“嘌呤”成分。如果经常过量摄入“嘌呤”，往往会引起体内尿酸过高。其中有三分之二可经尿液排出体外，余下的三分之一则会促使血中尿酸浓度增高，使过多的尿酸沉积在关节周围或组织内，可引起急性肠炎反应、关节退行性病变，症状严重时可出现关节僵硬或畸形。另外，如果吃了不干净的海鲜，还会引起急性副溶血性弧菌食物中毒。其典型症状是：上腹部或脐周呈阵发性腹绞痛、腹泻，先出现水样便，继而出现脓血便。同时，还伴有恶心、呕吐，体温在38〜39°C，个别患者可达4CTC以上，甚至发生休克、昏迷。如抢救不及时，可造成死亡。

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夏季应该怎样注意饮食卫生1、不必吃热饭，冷菜也可以不可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以不可以解除饥饿感且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，尤其是多吃水分多的品...

夏天应该怎样注意饮食卫生夏天了要注意 1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的...

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