[夏季饮食卫生要注意哪些事项]展开全部 这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。 高温季节的饮食卫生特别重要、苦瓜,引起不规则收缩。高温条件下:食品原料要新鲜,而应食用一些具有清淡滋阴功效的食品、蛋类中...+阅读
少糖 多吃糖易患龋齿,还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。但少儿适量服用红糖,可增加食欲,补充身体必需的核黄素、胡萝卜和钙、锌、铁。 少盐 由于儿童的肾脏发育还未完善,不能排除滞留在体内多余的钠,因此吃得过咸会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。 少酱 油酱油经发酵制成,含有多种微生物,而儿童胃酸分泌少,肠的吸收功能不强,多种微生物作为变应原,容易引发儿童变态反应性疾病,如肠炎、腹泻等。 少味精 味精添加过多,会影响儿童食欲,导致消化道功能紊乱,影响营养的摄取。 多吃醋 醋含有多种营养素,具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于机体新陈代谢,调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。因此,儿童膳食中应适当多添加点醋。
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春节饮食要注意哪些事项1、清淡少油腻 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问...
感冒饮食要注意哪些事项感冒饮食要注意:1.以少食为佳、患了感冒,往往食欲减退,发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致病人不想吃东西。如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消...
小孩发烧饮食注意事项都有哪些小孩发烧饮食注意事项: 1、补充水分 水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口...
无痛人流后要注意哪些事项1、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 2、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。 3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10...
肝炎饮食要注意哪些事项肝炎饮食要注意:1.适宜饮用绿茶肝炎患者适宜饮用绿茶,生活中将绿茶巧配调味品,可起治疗多种疾病的功效,绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集、减轻白细胞下降和活血化游作用,对慢性肝...
人流后要注意哪些事项和饮食调养深圳远东妇儿科医院专家温馨提醒流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗...
房颤的护理要注意哪些事项一、饮食方面: 不吃高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负...
痛风的护理诊断要注意哪些事项?痛风是长期以来发病率较高的疾病之一,严重的影响到众多患者的身体健康。为了更大程度的改善患者的病情,除了治疗痛风的同时应该配合痛风的护理,这样可以更快的改善患者的病情,但...
育儿早教要注意哪些事项从训练感觉器官人手。由于人的感觉器官都是受大脑支配的,通过对受大脑支配感觉器官的训练,可以促进大脑智力发展。那么,如何训练幼儿的感觉器官呢?为了发展幼儿的听觉,可以给他们...