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会考科目的考试时间最多是90分钟，最少50分钟，科目之间休息1个小时，做为一名正常的孩子，完全可以做到在考试期间不去卫生间，然而在三天的考试中，还是遇到好多中途要求去卫生间的孩子，情况有下面几种：1、吃了不洁食物，胃痛呕吐：一个胖胖的男孩子，自己说早上在外面吃了碗牛肉面，考试开始后就腹疼难忍，在卫生间呕吐后还一直捂着肚子答题。2、水喝多了忍不住要去卫生间。3、一个女孩子流鼻血，也是处理了一会才止住。4、女孩子遇上生理期。

再过二个月，高考、中考即将到来，家长如何做好孩子考试期间的饮食呢？网络上各种高考食谱很多，但我觉得可以参考但没必要照搬，适合的才是最好的，家长只要记住几个大的原则就好了。

一、能在家里做的就不要在外面吃。

二、一定要选择安全的食品。什么是安全的？1、生鲜的要保证是鲜活的（但考试期间我不建议吃海鲜，因为即使是新鲜的海鲜有的孩子也会有过敏或其它的不适反应。不吃为好）；2、不要吃买现成的熟食类，比如香肠、卤肉、烤鸡烤鸭、咸菜等，因为你不能保证是否干净。尤其是六月份天气转暖，熟食易坏；3、豆制品最好也少吃，容易涨肚；4、鱼类要选择大鱼类，刺少的；5、水果不要选择水分太多或利尿的，或者有特殊气味的，量要适当。

三、饭菜要稀干搭配、荤素搭配、咸淡适宜。

四、不要改变孩子的饮食习惯和口味，平时喜欢吃什么，平时家里做什么就继续做什么，选择孩子爱吃的几样，合理安排一下三餐就可以了，千万不要为了所谓的高考食谱而得不偿失。

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