[孕妈咪有哪些平时的不良饮食习惯需要得到纠正]准备怀孕的女性要适应孕期的特殊情况，必须改变以往的一些饮食习惯，这是因为这些饮食习惯可能对胎儿的健康发育构成威胁。那么，究竟孕妈咪有哪些平时的饮食习惯需要得到纠正呢？母...+阅读

1.伤胃习惯：饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食 伤胃指数：★★★★★ 调查显示，经常三餐一日三餐一日三餐饮食不定时，饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，加上如今人们长时间处于一个压力的社会工作环境中，过大的压力和紧张情绪容易造成胃部痉挛，引起胃痛。此外，像烧烤、熏肉、腌肉等这些有大量亚硝酸盐的食物会致癌，我们的肠胃是非常地脆弱的，太高温的食物容易烫伤胃黏膜，形成溃疡。 2、伤胃习惯：抽烟、饮食不洁、药物刺激 伤胃指数：★★★★ 这些情况都很容易引起胃溃疡，如抽烟，尼古丁这种毒素不仅侵害我们的肺部，而且还容易损伤肠胃，刺激胃黏膜，引起痉挛，缺血，缺氧。而饮酒就容易引起胃水肿、糜烂甚至出血。饮食不洁会引起幽门螺杆菌入侵肠胃，引起胃溃疡。其次，就是药物刺激，很多解热镇痛抗炎类的药物都会直接或者间接伤害胃黏膜，引起炎症和溃疡，甚至发生胃出血和胃穿孔。

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小儿常见的不良饮食习惯进食不定时，饱饿无度 如给孩子随便吃零食，尤其是甜的糖果，会使消化道得不到应有的休息，很容易扰乱消化道正常的有规律的消化活动，到进餐时，就没有饿感和胃口，吃不下饭菜。有的孩子...

不良的饮食习惯会导致哪些疾病不良饮食习惯可以伤身致病，如饮食不足、过饥过饱、过冷过热、暴饮暴食、偏嗜偏废、饮食生冷、不良进食习惯、饮食不洁等，均可导致疾病的发生。 1．饮食不足 长期饥饿或饮食数量...

儿童常见的不良饮食习惯蹲食 胃肠道是人体的消化器官，食物通过它帮助消化吸收，如果蹲食吃，腹部受到挤压，胃肠道不能正常蠕动，使食物不能正常吸收。同时心脏也有压迫感，影响正常生活。特别是患有心脏疾病...

如何拒绝儿童不良饮食习惯拒绝儿童不良饮食习惯 儿童时期是把握良好膳食习惯形成的关键期。 随着儿童生活自理能力的逐渐加强，主动性和好奇心也逐渐加强，因此行为表现向独立和自动性方面发展，容易导致偏...

如何纠正孩子的不良饮食习惯家长在帮助孩子纠正不良的饮食习惯时，要注意以下几点： (1)不能操之过急，要有耐心； (2)不要用强迫､哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理； (3)保证早､中､晚...

不良的饮食习惯有哪些1、饮食无规律 不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌异常；晚餐摄入大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。可实行一日三餐或四餐制，定时定量，分配合...

哪些不良的饮食习惯会影响孩子们长个合理安排饮食，均衡营养是保证孩子们正常生长发育的一个重要 前提，而良好的饮食习惯是保证孩子们获得均衡营养的重要前提。那么哪些不良饮食习惯会影响孩子们长个呢？所谓的不良...

哪些不良饮食习惯危害健康1，不吃早餐：早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：1.热能不够，直接影响学习和工作效率。2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。2， 午餐凑合：午餐在三餐的饮食...

关于不良饮食习惯的作文There are many bad eating habits that people have followed everyday either intentionally or unintentionally. Bad eating habits are very unheathy for our body an...