[什么是碱性食物碱性食物有哪些]说到生男生女问题，很多人最先想到的是从饮食 下手 ，据说孕前多吃碱性食物有助于生男孩。为此，不少想生儿子的孕妈妈，都不想错过这个机会。但什么是碱性食物？碱性食物有哪些（蔬菜/...+阅读

血压高大夫让你少吃盐的目的是减少血液中Na的含量，如果血Na过高会提高血液森透从而使血管外的水分过多的吸收入血，血管内的血容量就会增多，血压就会更高。 所以所谓低盐饮食就是低钠饮食，是要减少钠的吸收，我们平时吃的食用盐的主要成分就是NaCL（氯化钠）那就要求你平时吃东西时少放盐，尽量少吃带咸味的东西，酱油当然是诫了为好。 除了少吃盐（是绝对的少吃）别不当回事，还应该少吃油煎油炸等食品，少吃动物内脏-鹌鹑蛋等高胆固醇的东西。 这样控制刚开始你会觉得很难受，可你如果能坚持饮食清淡一段时间，你会发现，不但血压得到了控制，整个人的心情也会好很多，慢慢的你会变的随和而优雅（人的心境跟他平时的饮食习惯有很大关系）。 当然适当的运动，保持快乐的心情也是很有必要的。 最后祝你永远健康！

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酸性食物生活中酸性食物有哪些酸性食物有什么作用很多人认为吃起来酸的食物就是酸性的，其实不是的，比如柠檬，醋就是碱性食物，只是人们习惯性地认为它们吃起来是酸的，就是所谓的酸性食物了。其实酸性食物中含有多种营养元素，包括糖...

低盐饮食并非越低越好生活中许多人都知道高盐饮食对健康不利，片面地认为吃盐越少越好，甚至不吃盐，其实这是个误区。 片面认识陷入误区 食盐的主要成分是氯化钠，其中39%是钠，61%是氯化物。食盐在人体内...

小儿急性肾炎需低盐到何时儿童患了急性肾炎，往往有面部浮肿、尿少、血尿和高血压等症状和体征，此时医生常会告诫家长患儿的膳食必须限制盐，对于医生的忠告，不少家长不仅照办，而且有过之而无不及，甚至错误地...

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孕晚期防妊高症要低盐饮食今年37岁的温女士，怀孕36周时腿部出现了浮肿。家人劝她：“到医院检查一下吧！”她说：“听说怀孕都会浮肿，不碍事。” 谁知又过了几天，她的面部和上肢也出现了浮肿。7月中旬的一天，她...

什么是低蛋白大米低蛋白大米顾名思义就是将米中的蛋白质去掉，目前市场上有两种： 一种是采用国产天然大米，通过生物酶技术将米中的蛋白质去掉，保留了其他大部分的营养成分，特点是口感好，和普通稻米...

什么是低碳饮食阿特金斯医生在1972年撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次提出的。 低碳饮食是阿特金斯医生在1972年撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次提出的。它可以有效达到减...

如何做到低盐饮食低盐饮食指每日可用食盐不超过2克。一般人并不需要低盐饮食。 低盐饮食：主要适用于心脏病、肾脏病（急性、慢性肾炎）、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病员等。 低盐饮食主...

如何控制低盐饮食食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。 现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化...