[教妈妈判断宝宝营养状况]教妈妈判断宝宝营养状况妈妈们很少知道该怎样来评判宝宝的营养状况究竟是否良好。有时候,即便宝宝营养状况明明很好,妈妈也常常感觉心里没底,因为心里没底,就很容易为了保险拼...+阅读
现在有很多家长给孩子测微量元素,人体营养素摄入,一个是宏量营养素,一个微量元素,其实脂肪、碳水化合物、蛋白质等这些物质很重要。但现在的绝大多数家长把宏量变成微量,铜、钙、锌这些又让家长很迷惑,比如怎么加铁,微量吸收过程是依赖宏量元素的。比如钙的吸收,需要有益生菌的参与,所以都归到微量元素,就忽略了宏量元素,吃蛋白质多了不好,吃碳水化合物更不好,实际上把孩子的营养素偏移了,老在宣传微量元素,家长视线完全集中在微量元素上。我们现在给家长查微量元素,用手指查,如果手碰破了或者磨破了,会有一个组织液,给孩子扎出血来,肯定有组织液,可能会低,给孩子取静脉血,家长也拒绝,其实不必要依赖特别的检查,现在家长太重视指标了,生长速度是否合适?并不是决绝对值的高度,现在很好的曲线,从孩子出生那一点开始,根据这个曲线上的弧度增长就很好,也不要跟别的孩子去比,第二个孩子精神状况是不是很愉快,再一个抵抗疾病的能力,同样状况下,孩子不容易生病,就代表营养状况好的。其实免疫系统基础还是来自营养。一个是生长发育速度,一个是精神状况,一个是抵抗疾病的能力,这三个都有了,孩子就是正常成长的。
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