[鼻炎患者的饮食调养原则有哪些]鼻炎患者的饮食调养原则： （1） 根据中医辨证对症进食：食物有寒、热、温、凉之性和辛、甘、酸、苦、咸五味，其性能和作用是各不相同的，因此鼻炎患者在进行饮食调养时，必须以中医理论...+阅读

一宜粥糜，古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖，精力倍增。民间素有冬至吃赤豆粥，腊月初八吃“腊八粥”，腊月廿五吃“八宝粥（饭）”的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等。 二宜温热之品，以取阳生阴长之义。如宜吃牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每日晚餐喝一小杯酒，对中、老年人养阴大有裨益。 三宜坚果之品，冬日多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。 冬季，偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出：鸭肉滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。

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血瘀体质怎样进行饮食调养血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，对肝脏又构不成严重影响，尤其适合女...

人流后要注意哪些事项和饮食调养深圳远东妇儿科医院专家温馨提醒流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗...

高考前的焦虑症怎么用饮食调养考生的噩梦高考又快到来了，在进入三月份以来，通过去心理咨询诊疗 室、网络、热线等各种渠道进行咨询治疗的高三学生人数呈上升的趋势，他们 所描述的症状都大体类似，都感到学习效...

人流后要如何调养身体呢你好，1.人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。 2.术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。 3.多吃些富有营养...

春季调养身体吃什么食物一：山药 山药它有着十分丰富的营养价值，可以温补脾胃、肾脏等等。春天是一个很好的吃山药的季节，可以将肠胃的状态调理到最佳，从而降低胃病的发病率。 食物二：芝麻 无论是黑...

春季怎样饮食调养春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等...

春季饮食调养如何做眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。与夏季的“湿热”不同，春季上火更多是“燥热”，如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。 被古人称为“种生”的...

不来月经吃什么药？怎么调养1、月经期间可以喝九味御妃茶调理，气血双补，阴阳并调，帮助恢复正常的生理状态。 2、生活要有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。注意卫生，预防感染。注意外生殖...

在饮食方面如何调养能让身体健康生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。 土豆和牛肉被消化时所需的胃酸的浓度不同，会引起胃肠消化吸收...