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男孩的皮肤怎么保养

02月12日 编辑 39baobao.com

保养皮肤的20种方法 :

1、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱

2、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

3、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯

4、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔

6、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果

7、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

8、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透哦

9、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

10、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

11、市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,脸脸自然而然的漂漂喔!!

13、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

14、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

15、要拥有婴儿般的肌肤很简单:

>A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

>B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。

>C.运动每天早晚各运动一小时

16、在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:

>A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

>B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!

>C.多喝用排骨炖的各种汤品。

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