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我也差不多是在这个年龄段，青春期皮肤出现油腻，长痘很正常

最重要的是注意饮食，不要吃的很油，很辣，只要稍微改善一些饮食质量一个月就能有很大改观。

另外皮肤是和内分泌息息相关的，平时作息和情绪改变都会有影响，女生新陈代谢会更好一些，最重要的是有健康的心情放松的心态，很多青春期女生总喜欢多愁善感，每天郁郁寡欢，不一定有黛玉的身段，却总整天苦着张脸，憋屈自己还影响交际。

另外，十四岁的女孩，皮肤好不好什么的都不是主要问题，青春的美不是脸蛋决定的，乐观阳光的心态才是最吸引的。

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皮肤白的男生穿什么衣服显得帅同学啊我初3 要买黑色或白色的 有点陪衬就好不要太过于招展的！！你 有领有扣的！！！不是衬衫啊！！不是那种全部扣子是！！ 5555我刚才跑去照的图弄不上来！！！ 郁闷哟... 想非常成熟像你爸那样的...

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