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1什么水果搭配在一起榨汁才有营养

02月10日 编辑 39baobao.com

[做完人流可以吃水果吗如果可以吃要注意哪些]可以吃蔬果,但是不要吃冰的,只能常温的。人流后自己一定要做好以下几个方面,为将来着想: 1、注意避孕。吃过一次苦,要接受教训,做好日常避孕,不能再出现意外了,所有的苦的都是女人自...+阅读

1. 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 2. 芒果椰子汁 原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 3. 鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。 功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 4. 苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。 功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。 5. 蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。

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有流产前兆的女人不能吃什么水果西瓜,性凉,有利尿功能,但多吃了,会造成羊水不足,影响宝宝健康成长 螃蟹、甲鱼,有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产\小产、早产等不良现象 少吃豆制品...

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吃什么水果对胎儿皮肤好水果很重要!孕妇应当尽可能选择当季的,自己喜欢的水果。一般地讲,孕妇的饮食要尽量多样化,多吃新鲜蔬菜和水果。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足...

水果榨汁怎样搭配好番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则...

水果汁怎么搭配好喝胡萝卜加苹果超好喝的,不错的。而且排毒很好的呢。最好再加上芹菜和黄瓜。大约按3:3:3:1的比例配备就行了。即,3个中等大小的苹果,3个大胡萝卜,3根中等大小黄瓜,一大颗西芹,一顿一...

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水果榨汁怎样搭配才有营养西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P可保护血管、防治高血压。 藕汁:富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补宜气血、增...

榨果汁水果怎么搭配有营养橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行, 组合的话, 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鲜牛奶; 苹果+梨+芒果; 猕猴桃+西芹+汇源橙汁; 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。 凡是水果有的功效,它都有。 天然...

请问流质饮食有哪些?水果有哪些可以吃的病情分析:流质食物是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。如高烧,口腔、面颊...

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