三九宝宝网备孕知识营养

煲什么汤又好喝又有营养呢

02月08日 编辑 39baobao.com

[松茸什么做法营养最高]松茸煲汤营养最高 松茸土鸡汤 原料: 大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。 做法: 1、将全部原料清洗干净; 2、土鸡用到斩成大块,生姜切片,松茸泡发; 3、...+阅读

核桃杏仁瘦肉汤 原料:猪里脊100克,核桃仁50克,杏仁15克,红枣10颗,葡萄干10克。 辅料:盐适量。 做法:1. 将所有材料洗净,红枣泡软后去核,猪里脊肉切厚片,用水氽烫后洗净浮沫。2. 砂锅置火上,倒入适量清水,把红枣、核桃仁、杏仁放入锅中,用小火煮10分钟以上,至锅内水滚沸。3. 把肉片放入锅中,继续用小火煮15分钟,加葡萄干煮至滚沸,加盐调味即可。

特色:核桃仁属坚果类,富含维生素E,能活化细胞,增添皮肤与头发的光泽;杏仁自古就是养生润肤的美容佳品,除润白的功效非常强;葡萄干中含有单宁酸、水溶性B族维生素及多种矿物质,对肌肤有很强的柔软与保湿功能。皮肤与头发干燥粗糙的人坚持喝,能让皮肤与发质有良好改观。=======================================一味核桃汤核桃10个。

核桃打破,连壳水煎。代茶温热频饮。功能补肾养血,降逆止呃。适用于孕妇胎气上逆,恶心呕吐症。============================================虫草核桃牛骨髓汤功效:本汤滋阴补肾,核桃肉补肾益精,龙眼肉养血安神,对神经性心悸有疗效。生姜和红枣调和营卫、健脾补血,牛骨髓和猪腰补肾益精、强筋健骨。人的衰老是由于肾气衰退所引起。

故听力衰退与肾气衰退有密切相关,遇有因身体机能衰退而出现听力减退的症状,可用本汤作食疗。村料:冬虫夏草三钱,核桃肉一两,龙眼肉二钱,牛骨髓半斤,猪腰一对,生姜两片,红枣四枚。制作:①猪腰对半剖开,去净筋膜,洗净;核桃肉保留核桃衣;生姜去皮,洗净,切两片;红枣洗净,去核;牛骨髓、龙眼肉洗净。②将材料放入煲滚的水中,用中火煲三小时,以盐调味即可。

=====================================黄酒核桃泥汤 【来源】《本草纲目》 【来源】核桃仁5个白糖50克黄酒250克 【制作】将核桃仁加白糖捣成泥状,放入锅中,再加黄酒。然后将 锅置火上,煎煮10分钟即可。 【用法】食核桃仁泥,每日2次。 【功效】补肾安神。适用于头痛、失眠、健忘和久喘腰痛以及习惯 性、老年性便秘等症。 =======================================核桃人参汤 基本特点 补气温肾安神 基本材料 核桃仁25克,人参6克,生姜3片,冰糖少许。

制法:将核桃仁、人参、生姜共入沙锅中,加水适量,煎汁一碗。去生姜,加入冰糖稍炖即成。功效:补气温肾安神。用法:每日1剂,临睡前温服,连用3--5天为1疗程。应用:适用于心肾阳虚引起的心悸。

以下为关联文档:

松茸怎样做才好吃和营养松茸:一种珍贵的真菌,学名叫松口蘑,别名有大花菌、松菌、剥皮菌等多种。松茸的营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维和维生素B 1、B 2、维生素C、维生素PP等元素,不仅味道鲜美...

松茸怎么做既好吃又营养干品: 烹炒或煲汤前先在40℃的温水中浸泡20分钟左右,让其软化,而后加工,制作成美味佳肴。 B. 松茸的菜肴推荐: 炖品类: 1.松茸清汤:将松茸与纯水一起炖制15分钟后,加稍许精盐,即可食...

怎么做鲫鱼汤最有营养乌豆煲鲫鱼汤 食品用料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片 营养价值: 鲫鱼和胃补虚,除湿利水。 乌豆-含蛋白质、脂 肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血。 乌豆煲鲫鱼...

鲫鱼汤怎么做有营养味道腥主要是没有取出腥线和鱼牙.这里两个东西都是导致鱼腥味大的原因. 鱼的腥线在鱼的两侧,可以在靠近鱼鳃的地方切一道,鱼的身体两侧正中的地方(肋骨上面的位置),你可以看到有...

营养失调低于机体需要量主要表现和护理措施有那些(一)营养失调低于机体需要量:与厌食或贪食有关。[相关因素]1.厌食不愿摄入足量饮食(长期摄人热量不足)。2.经常参加可以减肥的体育活动。3.引吐,或服泻剂。4.肠道吸收/代谢障碍。[...

婴幼儿营养不良的护理措施有哪些由于营养摄入不足,机体消化,吸收利用的功能不完善,动用体内的糖元,继之消耗脂肪,蛋白质致负氮平衡,血浆蛋白,血糖,胆固醇均下降,基础代谢仅为正常小儿的70%或更低。营养不良小儿的消...

对于营养失调低于机体需要量的护理措施是什么非禁食的个体处于摄入的营养物质摄入不足,不能满足机体代谢需要的状态。【诊断依据】 主要依据:*形体改变*按身高与体重之比值计算,较正常平均值下降10%~20%或更多 次要依据:*不...

什么汤既营养好喝我把我一直做给老婆吃的烫 给你介绍下 反正我决定是很不错 我老婆也觉得不错 红枣鸡蛋汤 【来源】民间方 【原料】鸡蛋两个,红枣60克,红糖、水适量。 【制作】红枣泡软,去核,加...

煲什么汤最有营养好喝古人云:三分食,七分饮。特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝。怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家。 排骨汤--...

推荐阅读
图文推荐