[花菜里含有什么营养物质]花菜学名花椰菜 也称“番芥蓝”、“菜花”、“花椰菜”、“椰菜花”，属十字花科植物甘蓝的变种。以巨大花蕾供食，珍蔬之一。 花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量...+阅读

猪皮有好多种做法：油炸后炖汤；卤水；皮冻；

1、最简单做法是卤水猪皮：只要把洗好的猪皮放锅倒入适量水加入适量的卤粉煮三分钟后加入少许料酒、糖到五分熟倒入老抽加少许精盐煮到刚刚熟就好吃。

2、最好吃的是黄豆猪皮冻：用菜刀把猪皮去油；煮一下去腥；捞起切碎连同泡好的黄豆一起放入高压锅倒入比例多三四倍的水，开火压，响后二十多分钟就好，凉后盛盘；冬天冷却后吃，夏天要放冰箱冷藏成形；就可以了品尝了

提示：卤水的不要煮太熟；皮冻的不要吃太长时间；你试试看只要注意到这两点，就特别可口好吃又有营养

以下为关联文档：

吃花菜有什么营养啊花菜 【科属】为十字花科植物花椰菜的茎顶端的花序轴、花梗和不育花变成的肉质肥厚、乳白色的头状体。 【别名】花椰菜、菜花。 【性味归经】性平，味甘；入肾、脾、胃经。 【功...

计算标准营养的公式女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。 1、上、下身比例：以肚脐为...

营养质量指数的计算公式是什么营养质量指数，是评价食品（菜点）中某种营养素与热能含量对人体供给量的比例，这个相对关系分别称为该食品（菜点）的某种营养素密度和热能密度。计算公式如下： INQ=营养密度/热能密度...

营养费的计算标准如果是因工作出差，可以认定工伤，但要回用人单位办理，却不妨碍双方协商赔偿。但注意首先要划清责任，如果是你的安装不合格造成的伤害，你需要负主要责任，如果是客人使用不当由客人负...

营养费如何计算营养费，是指受害人因交通事故受伤而确需补充营养食品，由治疗机构或鉴定机构根据受害人伤情提出意见，作为辅助治疗手段支出的费用。在人身损害赔偿项目中对营养费的认定最富有弹...

如何计算每日营养是否充足食物对人体至少有三种功能：一是愉悦功能，能满足人们对香气和美味的欲望和饥饿感；二是营养功能，为人体生长发育和生理活动提供各种营养素；三是近年营养学深入研究的结果，即预防疾病...

空间个人档里的营养值是怎么计算的除了写日志、留言等空间基础操作外，用户还可以通过浇水、修剪、日照、施肥等操作增加花藤植物的成长。 浇水 权限：所有用户每天可以给自己浇水一次，给好友浇水一次 效果：每次浇...

食品营养成分如何计算用食物交换份方法怎么算请高手指点！食物交换份是指将常用食物按营养成分的特点将食物分类，然后在每一类食品中按常用量定为一份，并计算出每一份食物粗略的营养成分（蛋白质、脂肪、糖类、能量），再将每一类食品的其他...

谁知道营养成分是怎么计算的知道的告诉我谢谢必需营养素包括维生素，无机盐，氨基酸，脂肪酸以及作为能量来源的某些碳水化物。 非必需营养素是指机体能从其他化学物合成的营养素，尽管它们也可以从膳食中获得。 营养素是指食物...