[鸡汤小米粥的功效与作用]鸡汤小米粥因富含维生素B 1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。小米含有多种维...+阅读

蒽...楼上回答的很具体吖~`流食就是像水一类的..米粥啊什麽的...流食么就是容易饱.. 三天白粥消脂餐 吃白粥可清肠胃，畅通大便。 理论∷吃白粥够清淡，有助身体排毒消脂。 餐单简介∷一日三餐白粥任吃，但不可加油条、咸菜、腐乳、肉松、咸蛋等。 早餐 白粥加五片克力架饼干或一片面包 午餐 白粥加一只烚蛋或一个馒头 晚餐 白粥加一碟炒清菜 最受欢三道经典刮油粥

1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2~3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。

2、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。

3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。 我个人还是觉得苹果牛奶减肥法比较好...就是一天只吃苹果..第二天只吃牛奶或者酸奶不超过1升.. 反复这样减肥比较快..

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苦菜的功效与作用是什么开胃健脾、增进食欲。苦菜是我们春夏之交时的时令野菜之一，其鲜品时苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香的口感很受大众的喜爱，同时苦菜营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿...

红枣的功效与作用是什么红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养...

平时吃一些三七三七有什么功效和作用您好，三七的功效与作用是很多的，主要包括一些4点： 1、止血化瘀 三七粉富含一种具有止血功效，且是三七特有的田七氨酸，这种氨基酸具有非常好的止血功效，而且还可以刺激造血干细胞分...

痛经时吃止痛药会有副作用吗痛经不主张服用止痛药，易形成依赖性。 因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。而乌鸡白凤丸有补气益血的作用，对单纯性...

长效避孕药起什么作用首先是质量提高和副作用变小 今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80%，孕激素降低了90%，今天的避孕药已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多...

短效避孕药有没有副作用你好楼主！ 有很多育龄的女性为了贪图方便会在性行为后使用短期避孕药，但是又在使用后遭受到一些不同程度，不同类型的副作用。那么，让我们来看一下短期避孕药的副作用有哪些。 1...

结合临床实践谈谈学习护理心理学的作用世界卫生组织（world health organization,WHO）把健康概括为：不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态、完全安宁。由此可见，健康应该是无器质性或功能性异常，无...

蛋白质对肉鸡有什么作用蛋白质是维持生命、修补组织、促进生长发育的基本物质。饲料中的蛋白质进人肉鸡体内后，经消化道分解成氨基酸，被吸收利 用，构成机体的组织。饲料蛋白质的营养价值，主要取决于氨...

全流食的营养补充每天吃流质食物，营养的确很难达标。天天喝白粥肯定会营养不良，蛋白质和必需脂肪酸严重缺乏，B族维生素、维生素C、维生素ADEK......13种维生素没有一种不缺的。各种矿物质也没有...