[灰指甲是缺什么造成的得灰指甲的人考虑是缺少蛋白质以及维生素A]本身患有手、足癣等皮肤癣病的人，更容易传染感染灰指甲。大部分手足癣致病真菌均可侵犯指甲而引起灰指甲的发生。一般来说，灰指甲的生成是一个缓慢的演进过程，手足癣的类型、病...+阅读

维生素 E 是一种脂溶性的维生素，目前被大量用于宣称具有美白抗衰老的保健品和一些护肤产品中。但是，它真的没有那么神奇。先说结论，维生素 E 对于祛斑、祛痘是没有效果的。如果要祛斑，要先请皮肤科医生弄清楚是什么类型的斑，再做针对性的治疗。选用效果更为明确的含氢醌霜、熊果苷、维生素C、维甲酸类的产品是更为明智的选择。维生素 E 不对痤疮产生的任何一个环节产生有益的影响，所以维生素 E 没有祛痘的效果。不过，维生素 E 有一定的抗氧化作用，对于紫外线所致的光损伤有一定的预防作用，外用维生素 E 能够减弱皮肤的光老化，还能减轻日晒伤引起的急性炎症反应，如红斑水肿等。但是由于维生素 E 极其不稳定，很容易被氧化，所以一般和其他有还原性的物质配合使用，常见的是维生素 C，市场上比较常见的是维生素 E 和维生素 C 配制的维生素 EC 霜，可以适当使用。虽然维生素 E 有抗氧化预防光损伤的作用，但是祛斑美白的效果并不确切，所以把美白的希望寄托在它身上是不现实的。...

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维生素C片怀孕了还能吃吗要注意什么那么，维生素C怀孕了还能吃吗？要注意什么？ 维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免...

维生素有哪些营养成分组成水 蛋白质 无机盐 油脂三、鱼类的营养价值 （一）蛋白质 鱼类蛋白质含量一般为15~25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。氨基酸组成中，色氨酸偏低。 （二）脂肪 鱼类脂肪含量...

食物的营养成分主要包括水无机盐糖类脂肪蛋白质和维生素六食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，同时这三类物质也是组织细胞的组成成分，其中糖类是最主要的供能物质，脂肪也是重要的供能物质，但是人体内的大...

吃什么保健品可以补充多种维生素多种维生素为多种水溶性维生素的复合制剂，含9种水溶性维生素，（维生素B1、B2、B6、B12，维生素C、烟酰胺、泛酸、生物素和叶酸），建议可以补充金奥力牌B族维生素片，富含多种维生素，能促...

营养神经的维生素有哪几种1、蓝莓。抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。 2、南瓜。南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过...

早产儿该如何补钙是否应该服用维生素AD对早产儿服用钙的建议 很多宝宝妈认为宝宝身体好，没有缺钙现象就不给宝宝补钙，这是不正确的。三岁前的宝宝由于食物摄入不够，仅仅通过食补是不行的，必须要补钙，这是为宝宝长牙和...

糖尿病人应补充哪些维生素糖尿病病人病情比较复杂单纯2型糖尿病没有并发症出现全身状况相对简单；出现急性并发症（酮症酸毒）、慢性并发症全身状况比较复杂因此糖尿病病人需要根据病情来补充同维生素 1、...

吃什么补充维生素缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。 富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。 缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良； 富含维生素E的食品：植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。 缺乏维...

吃什么可以补充维生素冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍...