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宝宝的辅食种类及吃法有哪些

01月23日 编辑 39baobao.com

[大家有宝宝各个阶段的辅食食谱吗一个人照顾孩子不知道怎么给孩]随着月龄的增长,单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要,要及时添加各种食品。六个月以后小儿开始出牙,消化功能也逐渐增强 给他添加一些半固体、固体食物,有利...+阅读

8个月的宝宝消化功能增强了许多,不但能吃流质、半流质的食物,而且还能吃一些固体食物,这样就为宝宝能够摄取足够的营养物质打下了基础。父母在给宝宝喂辅食的时候,要注意营养的均衡搭配,并且可以适当多吃一些蛋白质食物,如豆腐、蛋类、奶制品、鱼和瘦肉末等。但糖、维生素等营养成分也不能少。还要注意,新的辅食品种要一样一样地给宝宝增加,等宝宝适应一种后,再增加一种,如果宝宝有不良反应立即停止。

添加新食物要在喂奶前,先吃辅食再喂奶,这样宝宝就比较容易接受新的辅食了。 进入8个月的宝宝,即使母乳再充足,也应该逐渐实行停掉母乳了。因为相对这个月的宝宝来说,母乳中的营养成分,已经难以满足宝宝生长发育的需要了。因此,从这个月开始,即使是母乳充足的宝宝,虽然不必完全停掉母乳,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。

用牛奶喂养的宝宝,此时也不能以牛奶为主了,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500~600毫升。 在减少母乳、牛乳的前提下,继续给宝宝增加辅食,辅食应以柔嫩、半固体食物为好。一些宝宝不'喜欢吃粥,如果他对父母吃的米饭感兴趣,也可以让他尝试吃一些,如果没有发生消化不良等现象,以后可以逐渐增加喂食量。 蔬菜是宝宝生长发育过程中不可缺少的食物,因此给宝宝吃的蔬菜品种应尽量多些,以摄取各种不同的营养元素,如西葫芦、茄子、胡萝卜、小油菜、西红柿和洋葱等。

经常便秘的宝宝,可选菠菜、卷心菜、萝卜和葱头等含纤维多的食物。 给宝宝吃水果时,可把苹果、梨和水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄和橘子可整个让宝宝拿着吃。这样既锻炼了宝宝手的抓握能力,又培养了宝宝自己吃食物的兴趣,可算是一举两得。

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