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现在人们的养生观念有所转变，除了靠一些保健营养品以外，他们也会吃一些不伤身体的中成药，随着生活压力和经济压力的剧增，有越来越多的男性深深体会到了压力，不少男性也越来越关注自身壮阳的问题。

说起能够起到补肾壮阳的中成药，想必大家都早已有所耳闻，像电视上吹得很火的肾宝片就可以，那么，除了肾宝片以外，男性壮阳最好的中成药还有哪些呢？接下来，将为大家带来壮阳最好的四大中成药清单，有需求的朋友可以照单购买，而且我们还为大家带来，壮阳最好的四种食物，赶快一起来看看吧。

壮阳最好的四大中成药

第一种：肾宝片

肾宝片，具有调和阴阳和温阳补肾的功效，并且它对于男性腰腿酸痛、缓解夜尿频多也起到很好的辅助治疗作用。

第二种：复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊，它是由各种知名的中成药合成，它能够有效的改善男人性功能，可以提高男人性生活的质量，是女性的福音。

第三种：龟鹿补肾片

龟鹿补肾片，是男人壮阳比较常用的中成药物之一，能够改善男人的性功能，能够起到壮阳的功效。

第四种：引阳索胶囊

引阳索胶囊，能够有效的起到补肾壮阳的功效，它主要适用于男性阳痿早泄的缓解治疗。

壮阳食物有哪些？

除了以上的四种中成药以外，男性还可以通过日常中最普通的四种食物，来达到壮阳助性的目的。

1、虾

虾，是人们生活中必不可少的美味，虾的蛋白质含量很高，并且多吃虾，还可以帮助男性壮阳助性了。

2、海藻类

海藻类的食物对于男性壮阳也是有作用的，平日里男性可以多吃海藻类的食物，如：含钾、碘多的海带、紫菜、牡蛎等。

3、牡蛎

牡蛎的营养价值是很高的，而且它还是治疗男子遗精、肾虚阳痿的好东西。男性可以多吃它，让自己变得强大起来。

4、鸽肉

鸽子是繁殖力很强的鸟类，鸽子雌雄交配很频密，所以人们把鸽肉作为扶助阳气强身的妙品。

小编的话：随着人们生活质量的提高，不管是男性还是女性都比较重视自己的身体保养，对于男性来讲，他们的身体健康也关系到夫妻之间的性福，所以，他们的身体健康即是对自己负责，更是为了身边的爱人负责。以上的壮阳最好的四大中成药，壮阳助性最好的四大食物，男性朋友们可以作为参考，平日的饮食可以多吃吃这些普通食物试试看。

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