[求既营养又好吃的粥做法]鸡汤（做约1.5升）： 原料：1公斤鸡（鸡翅，鸡腿或鸡架，去皮）；洋葱1个去皮，丁香2粒， 胡椒/花椒10粒，茴香1颗，玉桂1根。 做法：将鸡切成大块， 放入深锅内，丁香插入洋葱表面， 其余香料放入小布包内，一同...+阅读

现在蚕豆上市了，又是一种时令美味，小时候农村几乎到处都是蚕豆。开花的时候空气里都是蚕豆花的味道。等到蚕豆米逐渐硬起来，全村就开始各种吃蚕豆。农村实在没什么可吃的，所以对于时令蔬菜那是毫不客气。比如这蚕豆，早上可以煮蚕豆稀饭，中午烧个油焖蚕豆，看起来黑乎乎，但是真的超级好吃，汤汁都能沾光。家里有客人的时候，就把攒下来的鸡鸭鹅蛋拿出来款待客人。

说起这个鹅蛋，那可是好东西。小时候养鹅的人家很多，经常在河边放鹅，也就是溜鹅，像溜狗似得。也经常有些鹅忍不住要下蛋，把蛋下在河边，农村人称这种到处下蛋的鹅成为丢蛋鹅，也就是不乖乖在家下蛋，总丢蛋。这就便宜我们拉！沿着河边浅水的河里趟几遍，总是有惊喜。不仅有鹅蛋，也有鸭蛋。不过鸭蛋肯定不允许我们小孩吃，说是不吉利会考试很差。

说到这两样时令放在一起，那是鲜美无比，做法又简单。（收起）食材主料蚕豆300克鹅蛋2个辅料姜4片蒜8瓣盐1茶匙骨汤1勺糖1/2茶匙步骤1.原料图。2.蚕豆焯水捞出。葱切段，姜切片，蒜切片。3.鹅蛋打散，炒出备用。4.炒蛋的油煸炒葱姜蒜。出香味。5.放入蚕豆，盐，糖，骨头汤。小煮一下。6.还剩下一些汤汁的时候放入炒好的蛋，鹅蛋吸收了带着蚕豆香味的汤汁格外好吃。

小贴士1，鹅蛋市场上卖4块钱一个，在微博朋友说15一个我吓了一跳，第一反应是可能上当了。2，鹅蛋换成鸡蛋一样。3，只放盐就很好吃，用一点点糖蚕豆口感会好一些。...

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宝宝辅食虾皮粉的做法步骤图怎么做好吃用料 虾皮50g 芝麻10g 将做法保存到手机 步骤 1 1. 准备食材：虾皮50g、白芝麻少许。 PS： 虾皮的量宝妈可以自行掌握，可以多做一点放在辅食罐中留着用。 步骤 2 2. 用清水冲洗两...

宝宝无盐虾皮粉的做法步骤图怎么做好吃用料虾皮50g芝麻10g将做法保存到手机步骤 11. 准备食材：虾皮50g、白芝麻少许。 PS： 虾皮的量宝妈可以自行掌握，可以多做一点放在辅食罐中留着用。步骤 22. 用清水冲洗两次虾皮，...

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