[五一苗条出游之虾皮烩丝瓜]功效：清热凉血、减肥食谱、利肠道。 医疗：用于血热便血，痔疮出血，或大肠燥结，大便不利者。 秘诀：丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。 原料：丝瓜，虾皮，大蒜 调料：盐，糖，食用油 中...+阅读

鸡内金蒸蛋材料：鸡内金1小勺、鸡蛋150g、虾皮粉适量、盐适量、葱花适量、生抽适量、香油适量。做法：

1、首先教一下大家做鸡内金粉末，晾干的鸡内金若干。

2、用研磨机研磨成粉。

3、再过筛，每次取用一小勺即可，用瓶子装起来贮存。

4、现在做菜了，碗中打入鸡蛋三枚。

5、加入一小勺鸡内金粉末。

6、一小勺虾皮粉。

7、适量盐。

8、再加入约是鸡蛋1.5倍量的凉开水。

9、打散均匀，打出来的泡沫用勺子捞起，弃之。

10、盖上保鲜膜或者盖上一个碟子，防止蒸的时候入水蒸气，上锅蒸约10分钟至熟。

11、撒上葱花点缀，滴上一点酱油和香油，味道更棒啊。...

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