[中学生营养午餐食谱大全及做法]今天为大家分享的是一道健康早餐，营养美味，女性朋友越吃越苗条。每天喝一碗，可以提高身体的免疫力，还能防晒美容抗衰老。主料1人份牧乐民澳洲钢切燕麦米50克水适量辅料香蕉一根...+阅读

田园小炒 主料：西芹、鲜蘑菇、鲜草菇、樱桃番茄、胡萝卜， 价格在4.70元左右； 调料：精制油、盐； 做法： 1.西芹切成4公分段，其他切成片； 2.热锅下油，即倒入所有主料，加盐，一调羹水，加盖，大火二分钟，起锅装盘。 特点： 菜色清爽，上口，一改蔬菜的单调。 虾仁炒饭 主料： 鸡蛋

（一个）、虾仁（100g）、米饭（150g） 成本：4.00元 调料： 精制油、盐 做法： 1. 将虾仁上浆（生粉/面粉=1:1）， 加盐少许， 2. 热锅下油，（双排小火）二成热放入虾仁滑炒，至变色，起锅待用； 3. 热锅热油，放入鸡蛋液边炒边划碎，成型后放入米饭、虾仁，撒入盐少许翻炒即可。

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凉拌苦菊的做法苦菊怎么凉拌美食制作食材明细 苦菊适量 大蒜适量 白糖适量 红椒适量 精盐适量 植物油适量 料酒适量 酱油适量 陈醋适量 耗油适量 花椒适量 清淡口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度 凉拌苦菊的做法...

教我几种煲汤的做法营养美味的简单一点的要详细的做法先谢鸭梨南北杏瘦肉汤 用料： 新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两（约四百克），南北杏共一两（约四十克），花生油，盐各少许，清水十二碗 做法： （1） 鸭嘴梨洗净，去皮除心；南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用. （2） 烧 滚清...

秋冬煲汤食谱100种做法大全秋季煲汤食谱100种做法大全 秋季去燥不可错过——莲子猪肚汤秋天饮食要养胃，下面给大家推荐莲子猪肚汤，养胃效果非常好，一起来学习莲子猪肚汤的做法。原料：猪肚，莲子，白果辅料：面粉...

法国著名美食有哪些法国美食位列世界三大美食之中，国内的名菜数不胜数，对饮食艺术追求极高。每一道菜都有它独特的烹调方法，使用新鲜的季节性材料，再加上厨师个人的独特的调理，便可塑造独一无二的艺...

法国最出名的特色美食有哪些法国羊鞍扒 取用七指肋骨羊排，肉质格外嫩滑，而且无羊的膻味，再配上香草汁、薄荷汁或芥香汁，简直是绝佳享受。 法国洋葱汤 洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，...

描写美食的词语20个左右越多越好给你推荐以下描写美食的词语： 1、芳香四溢：拼音：fang xiang si yi；甜气味到处扩散。 2、垂涎三尺：拼音：chuí xián sān chǐ；涎：口水。 口水挂下三尺长。形容极其贪婪的样子。也形...

幼儿园分享美食的句子1、甜品是人的第三个胃。 2、朋友相聚，美食相伴。 3、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。 4、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。 5、我总徘徊在吃饱与吃撑之间。 6、不辜负在...

求各种营养粥的做法我们家的养生粥作法是 瘦肉皮蛋粥 大枣米糊粥 还有就是五谷杂粮粥 瘦肉皮蛋粥：小米粥+菜汤+肉丁+香油+食醋（调和的量因人而异）（营养早餐粥） 说白了就是混合~~ 大枣米糊粥：建议用小...

求既营养又好吃的粥做法鸡汤（做约1.5升）： 原料：1公斤鸡（鸡翅，鸡腿或鸡架，去皮）；洋葱1个去皮，丁香2粒， 胡椒/花椒10粒，茴香1颗，玉桂1根。 做法：将鸡切成大块， 放入深锅内，丁香插入洋葱表面， 其余香料放入小布包内，一同...