[儿童早餐食谱有哪些？儿童早餐食谱有哪些]儿童早餐食谱： 儿童营养早餐食谱1。原料：小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。制作方法：加热两个小馒头，把咸鸭蛋切成两半，取其中一半，在盘里盛人豆腐干，鲜橙切开置于盘中，同时配豆...+阅读

食材食谱热量：515.2（大卡）

主料面粉1碗左右鸡蛋1个

方法/步骤

准备好如下材料，面粉、鸡蛋、香肠，这是最主要的，喜欢别的口味可以自己添加哦！

将鸡蛋打入面粉中。

面粉中加水顺着一个方向打匀，不要有粘结在一起的小块。香肠切成细碎的丁，香菜切成末。

香肠香菜加入面粉中，加入少许盐和鸡精，再次搅拌均匀。

注意面粉糊不要太粘稠，稀一点摊出来的鸡蛋饼不会太厚，比较好吃。

锅中加少许油加热。用平底锅或电饼铛做出来的效果是最好的，家里暂时没有，用炒菜的油锅也可以，但是薄厚会不均匀。

将面粉糊用勺子舀入锅中，开中小火，加热一会，没有成型之前不要用铲子翻动它。

一面成型变得焦黄色，用铲子可以轻轻铲起不会破碎再翻另一面，等另一面也变成黄色成型，鸡蛋饼就做好了。

出锅了，摆个造型，可以开始享用了，美好的一天从早晨开始了。搭配上牛奶、水果，这就是完美的一餐了。

以下为关联文档：

儿童健康早餐食谱儿童早餐食谱大全儿童健康营养早餐食谱大全 儿童早餐食谱大全 食谱1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量 制作方法（虾仁蛋饺）： 儿童早餐食...

1岁多的宝宝早餐吃什么比较有营养您好。宝宝的早餐营养可不能忽视 1、充足的复合型碳水化合物。在有条件的情况下尽量选择全谷类的食物，比如全麦面包、全麦饼干等等。精制的糖类如糖果等容易使你的血糖忽高忽...

谁能给我一份一星期的营养菜谱包括早餐中餐晚餐星期一 萝卜炖牛肉 【原料】 牛肉500克，萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。 【制作过程】 1、牛肉洗净切块，萝卜去皮切块。 2、将油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用...

用鸡蛋和面粉做早餐怎么做胡萝卜鸡蛋饼。做法就是，再适量的面粉中打入一颗鸡蛋，加入温水，然后加入少许盐和五香粉，然后胡萝卜切成细丝，加入到面糊中，搅拌均匀。平底锅中刷上一层薄油，倒入面糊，可以摊成圆饼，也...

怎样用鸡蛋面粉做早餐面粉120克。 加入水163克左右，搅拌至如图面粉液能刚好滴下来。 将2个鸡蛋打散，把鸡蛋液倒入面粉液中，搅拌均匀。 倒入约2小勺的芝麻油，和适量的盐，拌匀。 拌匀之后， 筷子挑起...

鸡蛋与面粉一起可以做哪些美味的早点鸡蛋与面粉一起可以做鸡蛋饼做早点。 具体做法如下： 主料：鸡蛋 面粉 辅料：甘草 桂花茶 白糖 水 盐 细砂糖 植物油 鸡精 白醋 淘米水 1、鸡蛋磕在碗里放入玉米粒、培根或者你想...

怎样用面粉快速做出营养早餐大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。 很高兴回答你的问题。怎样用面粉快速做出营养早餐？我的回答是：早餐对于我们的身体健康来说很重要，尤其是对学生而言更是不可缺...

面粉可以做什么早餐面粉类早餐菜谱 葱香千层肉饼需要的材料： 面粉..300-400克 猪肉馅..200克 香葱或大葱..适量 鸡蛋..1个 盐.1小匙料酒.1小匙 生抽..2小匙 老抽..1小匙 姜末..少许 香油..少许...

怎么用面粉鸡蛋烤箱等做出美味的早饭蛋糕的超级简单做法（无需烤箱）工具：电饭锅一个 材料：鸡蛋四个、面粉一饭勺、苏打粉（酵母粉）一小勺、生粉两小勺、色拉油、白砂糖、葡萄干若干 制作： 先将鸡蛋打散在一个容器里，边搅...