[牵引病人的护理措施]牵引病人的护理 ㈠一般护理 1、对牵引病人，应进行交接班，每班严密观察患肢血液循环及肢体活动情况，维持牵引于正常状态。 2、冬季应注意肢体保暖，可用棉被覆盖或包裹，防止受凉。...+阅读
一般护肤五步骤 第一步、清洁： 每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。 -用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗）。 -细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。 -然后用温水冲净或用温湿毛巾试净 眼部卸妆： -将卸妆液到在化妆棉上，依图示清除睫毛液。 -将化妆棉对折，用棉角清除眼线。
-将化妆棉翻折，用干净的一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。 唇部卸妆： 将卸妆液到在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹除所有的卸妆痕迹。 第二步、调理皮肤纹理： 一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。 -以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。
-等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。 第三步、爽肤： 再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。-以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。 -重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。 （注意：避开眼部） 第四步、均衡营养： 给皮肤补充必要需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。
-为达最佳效果，使用保养品时一定要用指腹轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位时请用无名指。 第五步、保护： 保护皮肤避免环境中有害物质的伤害，给予皮肤光滑、匀称的光彩。 -用指腹或海棉轻轻地将粉底向外推开、推匀。请特别注意下巴，发际交接处，颜色要融合 正确的护肤步骤~ 卸妆（只要有搽隔离或防晒就要）————洁面————爽肤水OR柔肤水（洁面后的必要，有这一步以下几步省略了问题不大，没这一步以下几步都白费）————润肤露————润肤霜 洗脸一个大误区，不能用太热或太冷的水，太热的容易破坏表皮层，容易出油；太冷的水不容易清洗，尤其是毛孔里的杂物，因为太冷的水有收敛毛孔的作用，这样一来，还没图洁面乳了，毛孔全毕合了。
护肤的基本步骤洁面乳+爽肤（柔肤）水+美容液或者精华（这个步骤可省）+乳液或者面霜 一星期作两次面膜，在洁肤后作。 爽肤水和柔肤水的区别：柔肤水有保湿作用，适合干燥的季节使用；爽肤水比较清爽，适合夏天使用. 你如果是油性皮肤的话，面霜可以使用着哩状的水凝，吸收快保湿好.干性的可以选择面霜，混合型的用乳液好吸收，或者着哩状的。
中性的就无所谓了。 你是敏感皮肤，更不要用热水了，用温水吧，毛孔大，我觉得应该平时爱出油吧，所以最好选择控油保湿的，不过爽肤（柔肤）水都有收敛毛孔的作用。现在保养还来的及。我和你的年纪差不多，希望可以帮到你。
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