[少营养高热量食品不要]专家指出，少营养高热量的“空心食品”正在危害孩子们的健康。目前，由于食物短缺造成的儿童营养不良数量在逐年下降，但是，随着人们生活水平的提高，由于膳食搭配不当引起的营养不良...+阅读

中国营养学会推荐： 蛋白质：成年男子，轻体力劳动者：75g/日 成年女子，轻体力劳动者：65g/日 成年男子，中体力劳动者：80g/日 成年女子，中体力劳动者：70g/日 成年男子，重体力劳动者：90g/日 成年女子，重体力劳动者：80g/日 占总能量摄入量的10%~12% 脂肪：50g/日，占总能量摄入量的20%~30%。 碳水化合物：参考摄入量为占总能量摄入量的55%~65% 热量： 成年男子，轻体力劳动者：2400千卡/日 成年女子，轻体力劳动者：2100千卡/日 成年男子，中体力劳动者：2700千卡/日 成年女子，中体力劳动者：2300千卡/日 成年男子，重体力劳动者：3200千卡/日 成年女子，重体力劳动者：2700千卡/日 每克蛋白质产生热量4千卡，脂肪9千卡，碳水化合物4千卡。 因此，脂肪摄入量高，产生的热量也就多，当过多的热量消耗不掉，人就容易胖。

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乳糖不耐受可能由于A1蛋白质抑制乳糖酶“喝奶后出现胃肠道症状的原因就是乳糖不耐受。”你是否也是这样认为的？确实，这样的误区可能已经深入人心，但事实上，很可能是牛奶中含有的一种蛋白质--β- 酪蛋白在背后的影响。...

蛋白质虽好，但切忌盲目补充！蛋白质对宝宝成长发育所起到的作用无可替代，现在年轻妈妈也更多地认识到了这一点，所以在孩子的饮食中会着重关注蛋白质的补充。但是虽说蛋白质是一种重要的营养元素，与宝宝的发...

高热量乳类与早产儿凡婴儿出生体重不足2500克者均称之为低出生体重儿，大多数为早产儿。现代社会由于生育年龄的推迟造成高龄产妇的增加、人工授精比例的增多和人工流产的增多、孕妇在孕期生活和...

蛋白质热能营养不良【概述】 蛋白质-热能营养不良是由于缺乏能量和(或)蛋白质所致的一种营养缺乏症，主要见于<3岁婴幼儿；除体重明显减轻、皮下脂肪减少和皮下水肿以外，常伴有各种器官的功能紊乱。...

妊娠痒疹是蛋白质过敏嘛妊娠痒疹是蛋白质过敏嘛不是 妊娠痒疹和蛋白质过敏是两种不同的症状，过敏的症状一般会发育全身;而妊娠过敏多发于四肢以及身侧，所以妊娠痒疹并不是蛋白质过敏。如果出现了严重...

高营养高热量易消化的食物有哪些餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是...

哪些食物是高蛋白质低碳水化合物本人正在减肥、今天刚刚些容易买到的低碳水化合物低脂肪的食物，不是很多，都是自己收集的。蛋白我就没统计了。 如下：（名称、碳水化合物、脂肪） 鸡蛋 1.3 15 鸭蛋 3.1 14.7 猪肝 5...

补充蛋白质的食物有哪些蛋白质是脑i细胞的主要成分之一，它能有效地促进胎宝宝的脑部发育，维持准妈妈的身体需求。如果准妈妈蛋白质摄入不足，不仅会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致生产后乳汁减...

什么是蛋白质热量营养不足蛋白质-热能营养不足：是由于缺乏能量和（或）蛋白质所致的一种营养缺乏症，也可说是由于蛋白质及热量供应不足引起的病症。医学上称为“蛋白质-能量营养不良”。原因有以下几种：①摄...