[小儿常见病保健药膳]内容提要 本书融实用性与科学性于一体，诊断要点通俗易懂，膳食收集全面，使家长们，尤其是母亲们，不再为孩子有病时应该吃什么和怎样吃而发愁。 全书共分三十章。第一章介绍小儿常见...+阅读

推荐安利。如果你是运动员不会不知道安利是中国体育代表团唯一指定的营养保健食品。它不同于药品，没有负作用。而且安利的蛋白质粉（包含了人体22种氨基酸）可以提高人体免疫力，增加体质。至于你说的其它病症，安利的营养食品都可以调节，我觉得做为运动员，补钙也很重要，安利的钙镁片不同于其他补钙产品，它会在进入胃酸状态后很快得到溶解。 像B族能够很好的起到保护肝脏的作用。此外要想保护肝脏还应该多吃高蛋白质，高纤维素的餐饮。维生素C中可以抑制炎症，对心脏等也有很好的作用。 如果你真的想保健，吃药不如吃保健食品。只是要注意用量以及配置。所以在你认可安利产品后，必须要找专业人士配置，因为这样既不会浪费，而且你还会吃到吸收好，见效快。 因为专业的营销人员得到过训练，他们知道应该如何给你下配方，以及告诉你使用方法，如果方法不正确，安利的营养品不会吃到最好效果的。 很多人认为安利贵，或者不好用，那是因为没有完全按照其使用方法食用，所以可以联系一下你所在地的安利店铺，或者找其他的营销人员为你服务！不要去买那些低折销售的产品，其中有假，或者他们只想把产品推销出去，不会给你更好的售后服务！。

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儿童平时保健药方及药膳1．红萝卜竹蔗煲马蹄（荸荠）：红萝卜、马蹄各1５０克，竹蔗３００克。煎汤加少许冰糖饮用。有清热解毒，养阴生津之功。可作日常解“热气”之清凉饮料。 2．清热祛湿茶：银花９克，菊花６克，板蓝根６克，鸡蛋花５克...

一日三餐抗疲劳饮食策略掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，才是全面提升身体活力的基础。 早餐：远离“高GI”碳水化合物 想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那...