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准妈妈应怎样进行孕吐期的营养补充

01月08日 编辑 39baobao.com

[准妈妈的下午茶食谱]樱桃牛奶饮 原料: 牛奶250 毫升, 樱桃150 克, 柠檬汁25 毫升, 精盐、糖各少许。 做法: 1。 将樱桃洗净,去掉小梗,用榨汁机榨成汁。 2。 将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中,加入少许糖和精...+阅读

孕早期的准妈妈多数妊娠反应厉害,经 常恶心、呕吐、食欲不振,很容易造成营养 不良。因此要特别注意这个时期的营养补充。对于妊娠反应稍轻的准妈妈,可以多吃一些 富含蛋白质和维生素的食物,少食多餐,每一餐吃得适量就可以,可以多吃一些流质和 半流质的食物以助消化,水要放在饭后喝,饭前不宜多喝水;对于妊娠反应较重的准妈 妈,首先要有一个乐观的情绪,避免紧张害怕的心情加重妊娠反应,可以吃一些营养价 值较高又利于消化的藕粉、豆浆等,不要吃油腻、过甜或辣的食物,可以多吃一些自己 喜欢吃的食品。如果从早上起来就觉得恶心想吐的话,可以先喝一杯水或是吃些消化饼 干、全麦面包等,感觉胃口稍好些的时候再穿衣服起床洗漱。ragment-->

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出现早产迹象,准妈妈能做什么遭遇早产!准妈妈该怎么办? 据统计,每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝,医生们都会采用各种各样的方法,尽可能地让他们在妈...

准爸爸对准妈妈的爱心守则当妻子开始怀孕的时候,您通常已经是意义上的爸爸了,不过前面加了个可爱的“准”字,作为准爸爸,在妻子的十月怀胎过程中,应该遵守哪些守则,才能光荣“转正”呢? 第一个月 怀孕的第...

准妈妈冬季少用滋补药国人有冬季进补的习惯,有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用,以求强身健体,利于胎儿生长发育。其实,准妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。 大家知道,任何药物(包括各种滋补药品)对...

没经验的准妈妈求助不知道怀孕初期应该注意哪些问题,比如饮食,运动,和其他方面.上班需要坐很长时间的公车会不会有什么影响?多谢各位 怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月) 妊娠期的算法是从末次月...

怀孕一个月没有就开始孕吐我怀孕才一个月,不到一个月的时候就开始孕吐了,现在每天早上起床就开始吐,坐公交车上班下班也吐,现在就连整天就是想吐,一点都不想吃饭,就吃点水果别的!想问问各位有没有什么好的方...

准妈妈应该注意什么想要从怀孕到临产整个时期的注意事项.较全面的回答. 首先要恭喜你啦!!要做妈咪了,好幸福呀!!但是做为准妈咪还是要注意饮食营养,下面资料仅供参考: 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育...

急,36周准妈妈羊水过多我是25岁孕36周多的准妈妈,昨天正常产检,其中的项目有普通B超的检查,结果出来羊水指数大于150,医生说不排除畸形的可能,为了近一步证实,我去大医院挂了专家门诊,做了彩超,显示羊水指...

哪些准妈妈需做羊水诊断几乎从怀孕的那一刻起,我就在焦虑地等待着进行羊水诊断。 当我终于与丈夫一起站在医院的走廊上,我觉得自己几乎要爆炸了——不止是因为过去一个小时内喝下的三大杯水(易于超声...

准妈妈发生孕吐期间需要补充营养剂吗很多准妈妈特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给,不知道是否需要补充 一些营养剂来增强营养。其实,除了一些孕吐现象比较严重的准妈妈需要补 充营养剂外,一般情况的孕吐是不需要补...

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