[《淘米妈妈》孩子的贴心管家]对于每个家庭的孩子来说，最高兴的事莫过于天天依偎在爸爸妈妈的身边，和他们一起玩小游戏，听童话故事。孩子们长期“霸占”着爸爸妈妈的电子设备，作为父母如何为孩子精心挑选最合...+阅读

用途/功效

淘米水洗木耳和香菇

买回来的木耳和香菇是不是觉得很难清洗，用淘米水吧木耳和香菇泡发，过一会去看，你会发现淘米水变得黑黑的了，里面的很多脏东西都自己跑出来了，用淘米水泡过的木耳和香菇清洗会变得容易的多

淘米水洗脸

淘米的过程中，水中会有大米的营养成分，含有丰富的钾和蛋白质等物质，用淘米水洗脸可以很好的去除脸上的油，而且可以让脸越来越白，还有一定的淡斑效果。

淘米水洗头

头发发质不好，比较干枯，黄黄的没营养，还容易开叉，不妨在用淘米水洗头，可以很好的改善发质，让头发变黑变亮，用淘米水洗头后最好用清水冲洗几遍哦

淘米水洗碗

淘米水可以很好的去除油污，洗碗的时候用淘米水，去油污效果更强更快

淘米水浇花

淘米水中有大米的营养成分，用淘米水浇花不仅能给花提供水分，还有所需的营养物质，可以让花长的更好

淘米水除锈

菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。已生了锈的炊具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。

淘米水给宝宝清洁口腔

在我们家这边，给小孩子洗口，大人都是用淘米水，用一块干净柔软的小方巾沾着淘米水给孩子洗，这样不仅可以清洁口腔，还能清火

注意事项

第一道淘米水营养比较丰富

煮饭的时候建议淘米不要超过三次，要不然大米的营养成分会大量流失

以下为关联文档：

淘米水中的营养1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。 2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣...

淘米水含有什么营养及有什么作用淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 研究发现，洗米水里含...

淘米水的具体成分是什么淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，既方便又实惠。 淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。 美容。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干...