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哪些食物不宜高温加热

01月06日 编辑 39baobao.com

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发霉的食物高温处理可以吗

发霉的食物经过高温处理也没用。发霉产生的黄曲霉毒素的主要成分是脂溶性的而非水溶性的,它在水中的溶解度很低,且裂解温度为280℃以上,一般的水洗和烹调加工温度都不能将其破坏。所以,生活中所谓的水洗加热祛除毒素是一种错误的做法。建议在家里一旦发现霉变的食品,千万不能抱着煮熟了就没事的想法。

洗掉的霉只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。加热可以适当杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能够扛住加热的考验。别的毒素不说,其中黄曲霉毒素很顽强,难以彻底去除的。它要在280℃以上的高温才会分解,通常的烹饪方式对它都无可奈何。而一般的油炸温度不超过200℃、爆炒的旺油锅八成热也不超过230℃而已。

黄曲霉素的危害

黄曲霉毒素是被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定的1类致癌物,是一种毒性极强的剧毒物质.黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用,严重时可导致肝癌甚至死亡,在天然污染的食品中以黄曲霉毒素B1最为多见,其毒性和致癌性也最强。

把发霉的地方处理掉还能吃吗

最好不要吃。

我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。在其附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。此外,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。你很难准确估计扩散范围有多大,所以最安全可靠的选择就是把它扔掉。尤其是对于面包、水果蔬菜等食材更要避免采取把霉变的部位去掉就直接吃的做法。

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