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李小璐丰胸食谱一：黄豆猪手丰胸汤 材料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。 做法：

1、将猪手洗净，剁成块；党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净；通草洗净用纱布包好。

2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水。

3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。 功效：此丰胸汤益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。 李小璐丰胸食谱二：木瓜玉米甜汤 材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4汤勺。

1、大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。

2、玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟。

3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

4、倒出，等温度降到80度时调入蜂蜜。 功效：这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。 李小璐丰胸食谱三：羊肉大补汤 准备材料：羊肉500克，党参10克，枸杞子5克，菟丝子5克，砂仁2克，牛膝7克。 做法： 1.将羊肉切成大小均匀的小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌至入味。 2.将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中，加水煮30分钟，倒出汤汁。 功效：这是明星们常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气，温中暖肾；党参能补中益气，健脾益肺；枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神；菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效；牛膝可补肝肾，强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足，症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。

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