[后春节假期健康饮食要注意什么]1.酸碱平衡 荤菜几乎都是酸性食品(奶类、鸡蛋例外),富含动物蛋白质、脂肪和嘌呤等,如果餐餐都只吃大鱼大肉,不吃蔬菜,容易导致膳食结构的酸碱失衡。在节日期间,应多吃含碱量高的蔬...+阅读
病情分析:
1、多吃含优质蛋白质高的食物 注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食;不偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
2、要禁忌饮酒 少吃辛辣、油炸食品,还有过甜的食物;忌盲目进补,或不要随意轻信广告宣传的补品,以免损害肝脏或增加肝脏负担。
3、多吃红色蔬菜 重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增强血液循环,促进新陈代谢,还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。
4、应注意休息 肝囊肿患者应注意休息,避免过劳或过累,加重肝脏损伤。 意见建议:...
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