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你好，妊娠期出现粉刺和皮肤疱痘等现象，是令孕妈妈最烦恼的事之一。出现粉刺和疱痘的主要原因，是由于激素分泌的改变，怀孕后皮脂腺分泌变得比以前旺盛，使皮肤变油，容易生粉刺和疱痘。尤其是在情绪不好、压力过大、睡眠不足时，更容易发生。应对皮肤问题，要少吃刺激性食物，包括胡椒、辣椒、咖啡、茶和可乐。避免吃煎、炸类食物，少吃属性较热的果蔬，如龙眼、荔枝等。如果只是局部出现几颗痘痘或粉刺，可以靠多洗脸来控制面部的油脂，一天洗五六次也无妨，注意要用中性无刺激的洗涤用品如果全面性发生或长得疱痘多，则要找医生检查诊治，因为很可能不是单纯的皮肤问题，而是因为内分泌失调引起的疾病，需要医生开具处方来搽涂药物治疗。遵循油性肌肤的基础保养方式来悉心保养皮肤，另外可以使用去角质和清洁面部的面膜，每周1次清洁脸部。使用保养乳液或乳霜，宜选用水溶性或特别清爽型的，在洗脸后均匀涂抹薄薄一层即可。希望对你会有所好转！

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