[张锡君治小儿厌食经验]张锡君认为，小儿厌食症多由两个原因引起，一是乳食积滞，损伤脾胃；二是脾胃虚弱、乳食停滞。张老常以开胃进食汤（藿香、佩兰、厚朴、陈皮、甘草、鱼秋串、鱼腥草、炒三仙）为基础方加...+阅读

我女儿现在10个月大了，就是不喜欢吃东西，不管是奶粉、米粉还是米饭、粥、水果她都不喜欢吃，有时候实在饿了就吃两口，又不吃了，总之每天吃的东西很少，请问有没有办法改善的？是不是小孩缺了哪种营养导致的啊？

有些宝宝非常乐于接受新的食物，吃得津津有味。可也有些宝宝都1岁多了，还是以吃奶为主，不肯好好吃饭，也有的宝宝可能在某一阶段对某种食物表现出厌恶反感。这是为什么呢？主要原因有以下几方面：

一、 婴儿时期未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。

二、 饮食习惯不良：宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。或是在宝宝添加断奶食品期间，发现宝宝爱吃的食物就一任多吃，使之产生厌烦；也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。

三、 维生素B、微量元素锌缺乏：B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

四、 疾病原因：营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。

五、 精神因素：当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如刚刚入托、入园，心理一时无法适应。

六、 其他因素：夏季酷暑，宝宝苦夏；过于兴奋，活动过度等。 了解了这些可能引起宝宝厌食的原因，爸爸、妈妈就可以有针对性地帮助宝宝来调整。

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