[30花招让宝宝吃饭香]宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种 “威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所...+阅读

我女儿是03年11月18号出生的，现在上幼小班，她胆子特小，不好好吃饭怎么办？？？有时候还大便在身上正常吗？？？

奶奶追着喂，爷爷说好话求，妈妈急得直叹气，爸爸说起来就摇头，但是宝宝就是不好好吃饭……解决宝宝不好好吃饭就没有好办法吗？ 有！首都师范大学儿童心理学教授、北京史家小学分校兼职科研副校长王文娟介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”：吃什么和什么时候吃，家长说了算；吃不吃和吃多少，孩子说了算。 早晨起来，妈妈做好了早点，宝宝一看不对自己的口味，摇摇头说，我不吃这个，我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他，咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头，早晨不能吃冰淇淋的，你如果现在不吃饭，就要等到中午12点才能吃午饭，这中间只能喝水，没有食品的。孩子还是说，不吃不吃就是不吃！妈妈再问一遍，还是这样，那好吧，这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来，把零食都藏起来，放到孩子找不到、够不着的地方。 到了中午12点，孩子一看是面条，喊道：不吃不吃我不吃，我要吃麦当劳。这时候妈妈不要着急，要耐心地告诉孩子，午饭就是面条，没有麦当劳，你如果不吃，就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙还是坚持不吃，不要勉强，把午饭收起来，把零食保管好。 等到晚饭的时候，不管你做的是什么，小家伙一定吃得非常香。 只要能够坚持遵循“黄金法则”，孩子吃饭难的问题一定会迎刃而解。这中间，家长首先要做到一致，如果妈妈刚说了不能吃麦当劳，奶奶马上说，好不容易孩子愿意吃饭了，你又不让吃。走，宝贝，奶奶带你去吃。这样的话，别说是“黄金法则”，就是钻石法则也没用的。其次，家长的心要“硬”一些，不要担心一顿两顿不吃饭会把孩子饿坏。当他真的饿了又没有别的办法的时候，他会乖乖地坐到餐桌前的。大便控制 15到18个月大 18个月大 2到2岁半 2岁半到5岁 训练指导 大便控制通常发生在小便控制之前，但完成大便控制的时间却有较大的差异。有的婴儿似乎能很平静地从喂食后反射性排便过渡到有意识排便，使排便过程完全在他们的控制之下。另一方面，有的孩子可能到了两岁后才会出现某些控制排便的迹象。这些都属于正常范围。另外，在12个月到2岁半这么长的一个时间跨度里，孩子可能会玩弄涂抹粪便。这是因为孩子们对自己身体里出来的东西很感兴趣，而不是因为他们有不洁习惯，所以请记住这一点，要转移他们的注意力，而不是为这种自然现象指责他们。 就像儿童喜欢利用小便控制的训练过程来操纵其父母一样，如果你对大便训练表现得过分热情，他们很快就会知道可以通过训练的整个过程——坐尿罐、排便等——来引起你的注意。你的宝宝很快就会晓得，如果他不排便，父母就会紧张；所以如果你的反应不恰当，就会造成他便秘。而且要知道，你是赢不了的；你越是紧张，他就越高兴，因为他知道自己更能控制你。因此，就和小便控制一样，你的任务是让孩子按照自己的步子发展，并为他达到这一目标创造方便。对于尿罐训练不要过于热心，但如果你的孩子做到了的话，要给予充分的表扬。如果他失禁的话，不要小题大做。 15到18个月大 由于肠胃放松，宝宝饭后就会排便。她还没有做好使用尿罐的准备，但你可以在饭后用尿罐接着粪便。 辅助措施 现在让宝宝开始尿罐训练还为时过早，但你可以创造条件让她渐渐习惯坐在尿罐上； 一到宝宝能够自己坐着的时候，就可以在饭后把她放在尿罐上； 不要长时间地让她坐在尿罐上，如果她感到厌了，就让她起来； 如果她排便了，一定要夸奖她；如果她没有排便，不要给予评论。 让她熟悉坐尿罐 当她能够自己坐着后，每次饭后把她放到尿罐上，直到她不愿意为止，但每次不要超过几分钟。 18个月大 孩子坐在尿罐上或玩尿罐的时候很开心很放松。 辅助措施 上厕所时可以把他带着，这样当他准备好的时候就能模仿你了； 不管他在尿罐上做什么，都要促使他觉得开心和放松。 让他和你一起上厕所 不要阻止你的孩子和你一起进厕所。当他能自主地排便的时候，他就会模仿你的举动。 2到2岁半 孩子想保持清洁和独立的愿望十分强烈，训练时要遵从她的意愿。 辅助措施 如果你的孩子在夜里没有大便失禁．可以用表扬来鼓励她，尽管她仍可能会尿床； 你希望她不要失禁，但不能太焦急，等着她的信号或要求。 如果她保持清洁要表扬她 大便训练的完成在小便训练之前，因此要对两者区别对待，对两者的成就要分别表扬。 2岁半到5岁大 孩子现在能控制排便了。她能忍着大便，这样就有时间到厕所去而不会失禁了。 辅助措施 大多数孩子到5岁时就不再大便失禁了，但并不是所有的孩子都是如此，因此要保持镇静； 给她穿容易脱的衣服，这样她上厕所时就容易了。 不要强迫，不要小题大做 大多数孩子即使有段时间能保持清洁，但仍会偶尔有失禁发生。如果发生了失禁，不要为此小题大做。 训练指导 吃母乳的婴儿大便不十分频繁，这是正常的；这不是便秘，不要为此担心； 大部分家长，特别是母亲们，总认为孩子每天必须解一次大便，事实并非如此； 大便不畅通的孩子，往往是因为有喜欢不时看看孩子大便量是否足够的父母； 如果你发现你的孩子叫着踢着不肯坐在尿罐上，那你必须停止，否则大便控制的问题必然随之产生； 当孩子不愿意的时候，如果母亲强迫他们坐在尿罐上，这样的孩子中便秘现象很常见； 如果你的宝宝完成了大便控制后又丧失了这种能力，常见的原因是心理压抑；首先从你自己和你的家庭中寻找原因； 长期便秘常常会相反地表现为腹泻，这是因为肠道里产生了额外的液体以排出粪便； 孩子不断尿床、尿裤子，很多情况下都是由父母离婚或分居引起的； 弄脏内裤的情况似乎与“问题父母”联系在一起——软弱的父亲和发号施令的母亲； 持续尿裤子的毛病可能是一种条件反射，主要发生在被强迫进行尿罐训练的男孩身上； 最主要的原则：不要强迫，不要小题大做。

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