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吃饭对于宝贝们是件重要的事，在训练宝宝的过程中，最重要的也是让他们自己学会吃饭。想要让宝宝们自己吃饭，一定不要错过时机，如果错过了时机，宝宝们或许很大后还要喂饭。那么什么时候训练宝宝自己吃饭呢？又该如何训练呢？

想让宝宝们乖乖吃饭，安静吃饭，不捣乱的吃饭确实不是一件易事，但是功夫不负有心人，只要爸妈抓住时机，一切皆有可能。

一、啥时候训练宝宝吃饭

A.宝宝有能力抓勺子

想要训练宝宝们自己吃饭，当然宝宝们就必须具备抓握的能力。如果宝宝自己都无法把勺子抓牢，那么又该如何把饭送进嘴巴呢！因此，在训练宝宝们自己吃饭时，必须要宝宝们达到一定的年龄。一般来说，宝宝们到了一岁三个月左右，他们的小手已经能够应付勺子了。所以爸妈可以在这个时候开始训练哦。

B.宝宝有学吃饭的动机

有了学习的动机，那么宝宝们学习吃饭的能力就会越来越强。所以，爸妈可以在宝宝面前炫耀自己吃饭的得意之处，让宝宝觉得自己可以吃饭是一件很了不起的事情。

C.训练宝宝自己吃饭的时间要控制

一般来说，想要训练宝宝自己吃饭，那么就应该在吃饭的时候进行加强。一家人吃饭的时候，可以给宝宝准备他们自己的碗筷，还要为宝宝准备一个可爱的凳子，让宝宝们吃饭吃的香喷喷的，自然就激起了他们吃饭的欲望。

二、如何训练宝宝自己吃饭

A.爸妈不要嫌弃宝宝吃饭脏、乱

很多时候爸妈也想让宝宝吃饭，但是当宝宝把饭菜弄的满地狼藉时，爸妈们就开始嫌弃宝宝吃饭的能力了，于是很多爸妈就代劳，给宝宝喂饭。如果说，经常给宝宝喂饭，宝宝们自己动手的机会减少，那么宝宝们想要学会自己吃饭那就难了。

B.花样多

想要让宝宝们自己吃饭，那么就该做些菜式来诱惑宝宝们，引起宝宝们的食欲。这样宝宝们看见美味的食物，自然就想要分一杯羹了。

C.适当奖励

宝宝们自己学习吃饭，可不是一件易事，因此，爸妈在宝宝表现良好的情况下，应该适当的给予宝宝语言上或是物质上的鼓励，让宝宝们能够一而再再而三的自己吃饭。

宝宝们在人生中很多事情都有第一次，因此爸妈不要错失良机，一定要让宝宝们自己学会吃饭哦，同时还要有耐心的在旁边进行指导。

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